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Rôtis & Grillades

Poulet gascon rôti à l'ail et au thym

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h 15 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four ou la rôtissoire à 180°C. Préparez une lèchefrite pour recueillir les jus et arroser le poulet pendant la cuisson.
  2. 2
    Nettoyez le poulet en retirant les éventuelles plumes et les abats, puis épongez-le soigneusement avec du papier absorbant. La peau doit être parfaitement sèche avant l’assaisonnement.
  3. 3
    Écrasez les gousses d’ail au couteau ou au presse-ail. Réservez-en une partie finement hachée, puis frottez le reste à l’intérieur et à l’extérieur du poulet, en insistant sous la peau de la poitrine si possible.
  4. 4
    Assaisonnez la peau et la cavité avec le sel et le poivre, en répartissant l’assaisonnement sur toutes les faces. Si possible, faites-le jusqu’à une heure avant la cuisson, puis massez légèrement la peau sans déchirer la chair.
  5. 5
    Garnissez la cavité avec les branches de thym et de romarin, après les avoir légèrement écrasées entre les doigts pour libérer leur parfum.
  6. 6
    Mélangez l’ail réservé à l’huile de tournesol, puis enduisez-en toute la surface du poulet au pinceau ou avec les mains. Étalez une pellicule fine et régulière.
  7. 7
    Ficelez les pattes et les ailes si nécessaire, puis enfilez solidement le poulet sur la broche. Vérifiez qu’il est équilibré et que la rotation est régulière.
  8. 8
    Placez la broche dans la rôtissoire et versez le vin blanc dans le fond de la lèchefrite pour recueillir les sucs et parfumer les jus.
  9. 9
    Faites rôtir le poulet à la broche environ 1h15, en surveillant sa coloration. Arrosez modérément toutes les 15–20 minutes avec le jus de cuisson, en grattant le fond du plat pour récupérer les sucs sans trop diluer le jus.
  10. 10
    Perforez la cuisse jusqu’à l’articulation : le jus doit être clair et non rosé. Vérifiez aussi la température au point le plus épais de la cuisse, près de l’os ; elle doit atteindre environ 75–80°C.
  11. 11
    Retirez le poulet de la broche et laissez-le reposer 10 minutes sur une planche, légèrement couvert de papier aluminium. Réchauffez les jus, puis ajustez leur assaisonnement en sel et en poivre avant de servir.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la chaleur réelle du four avec un thermomètre pour éviter une peau brûlée ou une viande insuffisamment cuite.
Séchez soigneusement la peau avant l’assaisonnement : elle dorera mieux et l’huile éclaboussera moins.
Salez jusqu’à une heure avant la cuisson pour que l’assaisonnement pénètre sans dessécher la viande.
Réservez une partie de l’ail et mélangez-la à l’huile juste avant la cuisson pour renforcer le parfum sans le brûler.
Vérifiez que la broche tourne régulièrement afin d’éviter les zones trop cuites.
Arrosez modérément et grattez le fond de la lèchefrite pour concentrer les sucs plutôt que diluer le jus.
Mesurez la température près de l’os, au point le plus épais de la cuisse, pour garantir une cuisson sûre sans dessécher la chair.
Laissez reposer le poulet sous une feuille d’aluminium légèrement posée, afin de redistribuer les jus sans ramollir la peau.
Réchauffez les jus avant d’ajuster leur assaisonnement en sel et en poivre.

Nutrition (pour 100g)

172
kcal
28g
Prot.
1g
Gluc.
5g
Lip.
0g
Fibres