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Rôtis & Grillades

Poulet fumé au paprika et bois de hêtre

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h
Repos : 4h 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la saumure en versant l’eau tiède dans un récipient assez grand pour immerger les filets. Ajoutez le sel et le sucre roux, puis remuez jusqu’à dissolution complète : le liquide doit être limpide.
  2. 2
    Placez les filets de poulet dans la saumure, complètement recouverts. Couvrez le récipient et réfrigérez pendant 4 heures.
  3. 3
    Retirez les filets de la saumure, rincez-les rapidement sous l’eau froide, puis séchez-les soigneusement avec du papier absorbant en tamponnant. La surface doit être sèche avant l’assaisonnement.
  4. 4
    Mélangez le poivre noir moulu et le paprika doux dans un bol. Répartissez le mélange sur toutes les faces des filets en le faisant adhérer avec la paume, sans comprimer la chair.
  5. 5
    Préparez le fumoir ou le barbecue en cuisson indirecte. Stabilisez la température à 90 °C, vérifiez l’arrivée d’air et préchauffez jusqu’à obtenir une fumée régulière, sans flammes.
  6. 6
    Placez les copeaux de hêtre ou de pommier sur les braises ou dans la boîte à fumage. Ils doivent produire une fumée fine sans flamber ; humidifiez-les légèrement si nécessaire pour prolonger la fumée.
  7. 7
    Disposez les filets sur la grille en les espaçant, puis refermez le couvercle. Maintenez 90 °C et laissez fumer environ 1 heure, en surveillant régulièrement la fumée et la température.
  8. 8
    À mi-cuisson, ouvrez brièvement le fumoir. Arrosez les filets avec l’huile d’olive à l’aide d’un pinceau ou d’une cuillère, en la répartissant sur toute leur surface.
  9. 9
    Poursuivez la cuisson jusqu’à atteindre 75 °C au cœur, dans la partie la plus épaisse, avec un thermomètre. La température doit monter régulièrement et la chair être cuite à cœur.
  10. 10
    Retirez les filets du fumoir et laissez-les reposer 5 minutes sur une planche ou une grille, légèrement couverts d’aluminium. Tranchez ensuite la viande et servez-la.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la salinité de la saumure en pesant le sel ou en respectant une proportion simple : une saumure trop concentrée sale rapidement la chair et peut la durcir.

Séchez parfaitement les filets avant de les assaisonner pour favoriser l’adhérence des épices et éviter une fumée âcre.

Massez les épices sans frotter agressivement, afin de ne pas comprimer la chair.

Maintenez la température du fumoir stable avec un thermomètre d’ambiance fiable et de petits apports de combustible.

Un bac d’eau placé sous la grille stabilise l’humidité et limite le dessèchement.

Des copeaux légèrement humidifiés brûlent moins vite et donnent une fumée plus douce, moins amère.

Vérifiez la température interne en plusieurs points de la partie la plus épaisse pour éviter les approximations et la surcuisson.

Laissez reposer les filets 5 minutes, comme indiqué dans l’étape, avant de les trancher.

Nutrition (pour 100g)

174
kcal
21g
Prot.
17g
Gluc.
8g
Lip.
13g
Fibres