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Plats mijotés

Poulet fumé à l'arachide crémeux

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler et émincer finement l'oignon en lamelles régulières. Écrasez ou hachez l'ail, puis taillez le piment rouge en fines rondelles ; retirez ses graines pour en atténuer le piquant.
  2. 2
    Taillez la tomate en petits dés réguliers. Supprimez l'excès d'eau et les graines si nécessaire, puis réservez les dés à portée de main.
  3. 3
    Coupez les filets de poulet fumé en morceaux d'environ 2 à 3 cm. Des morceaux trop petits se dessèchent, tandis que les plus gros chauffent moins vite.
  4. 4
    Chauffez l'huile d'arachide dans une large poêle à fond épais, à feu moyen. Testez la chaleur avec un morceau d'oignon : il doit grésiller sans brûler.
  5. 5
    Ajoutez l'oignon et faites-le suer doucement jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à caraméliser. Incorporez ensuite l'ail et une partie du piment, puis cuisez une à deux minutes en remuant ; l'ail doit libérer son parfum sans colorer.
  6. 6
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez le poulet fumé et faites-le dorer sur toutes les faces pendant 3 à 4 minutes. Retournez et remuez régulièrement : les morceaux doivent être uniformément saisis.
  7. 7
    Réduisez à feu moyen-doux, incorporez les dés de tomate et laissez mijoter 4 à 5 minutes. Lorsqu'ils rendent du jus et commencent à se défaire, écrasez légèrement quelques morceaux à la spatule.
  8. 8
    Versez le bouillon de volaille chaud, puis ajoutez le beurre de cacahuète en plusieurs fois. Fouettez ou remuez vigoureusement jusqu'à obtenir une sauce liée ; ajoutez un peu de bouillon si elle paraît trop épaisse.
  9. 9
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir, goûtez, puis ajoutez le reste du piment selon le goût. Laissez mijoter à feu doux pendant 8 à 10 minutes : la sauce doit épaissir légèrement sans dessécher le poulet. Hors du feu, laissez reposer quelques minutes.
  10. 10
    Juste avant de servir, ciselez la coriandre fraîche et parsemez-en le plat. Mélangez délicatement pour préserver sa fraîcheur, puis servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Maintenez une cuisson moyenne-douce après avoir saisi le poulet : un feu trop vif peut le dessécher et faire se séparer la sauce.
Goûtez après l'ajout du bouillon avant de rectifier le sel, car le poulet fumé et le bouillon sont déjà salés.
Délayez le beurre de cacahuète avec un peu de bouillon avant de l'incorporer pour éviter les grumeaux et obtenir une sauce lisse.
Une poêle à fond épais ou un faitout limite les variations de température.
Déglacez le fond avec une cuillerée de bouillon si des sucs se forment, sans les laisser brûler.
Ajoutez le piment restant à la fin pour ajuster plus facilement le piquant.

Nutrition (pour 100g)

120
kcal
10g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres