Orientation
Affichage
Portions
Plat

Poulet frit japonais : le Karaage

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez les filets de poulet en morceaux réguliers d’environ 3 cm, puis séchez-les légèrement avec du papier absorbant. La surface doit être sèche au toucher pour que la marinade adhère.
  2. 2
    Mélangez dans un grand bol la sauce soja, le mirin, le gingembre frais râpé, l’ail émincé, le sel et le poivre. Goûtez la marinade avant d’y mettre le poulet et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  3. 3
    Plongez le poulet dans la marinade et mélangez avec les mains ou une spatule pour bien l’enrober. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur au minimum 30 minutes, ou jusqu’à 2 heures en remuant une fois.
  4. 4
    Chauffez l’huile de tournesol dans une friteuse ou une casserole haute à 170 °C, en contrôlant la température avec un thermomètre. Pendant ce temps, répartissez la fécule de pomme de terre dans un grand plat peu profond.
  5. 5
    Sortez le poulet de la marinade et secouez l’excédent sans le rincer. Passez chaque morceau dans la fécule en pressant légèrement, puis secouez l’excès : l’enrobage doit former une couche fine et uniforme.
  6. 6
    Faites frire les morceaux par petites quantités pour maintenir la température de l’huile. Plongez-les délicatement et laissez cuire 5 à 7 minutes en les remuant occasionnellement. La croûte doit être dorée et croustillante, la chair juteuse à cœur.
  7. 7
    Retirez les morceaux avec une écumoire et déposez-les sur du papier absorbant posé sur une grille. Laissez reposer une minute, puis salez légèrement à la sortie de l’huile si besoin.
  8. 8
    Servez immédiatement avec des quartiers de citron à presser juste avant de déguster. Proposez également du riz vapeur ou une salade croquante.
💡 Astuce du chef
Utilisez une marinade bien froide et taillez les morceaux à la même dimension pour une cuisson régulière et une chair juteuse.

Respectez une durée de marinade comprise entre 30 minutes et 2 heures : trop courte, elle parfume peu ; trop longue, elle peut altérer la texture sous l’effet du sel.

Essuyez l’excédent de marinade sans rincer avant l’enrobage, afin que la fécule reste sèche et croustille.

Contrôlez l’huile avec un thermomètre ; à défaut, testez-la avec un petit morceau de fécule. Une huile trop froide rend l’enrobage gras, une huile trop chaude le brûle.

Faites frire en petites quantités pour ne pas faire chuter la température du bain d’huile.

Retournez doucement les morceaux pour les colorer sur toutes leurs faces et ne les piquez pas, afin de préserver leur jus.

Égouttez-les sur une grille pour que la vapeur ne ramollisse pas le dessous.

Salez immédiatement à la sortie de l’huile, puis laissez reposer une minute pour laisser s’échapper la vapeur.

Nutrition (pour 100g)

619
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
64g
Lip.
0g
Fibres