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Plats mijotés

Poulet fondant aux olives et lard fumé

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte à feu moyen jusqu'à ce qu'elle commence à frétiller; déposer la cuisse de poulet côté peau et laisser colorer sans bouger pour obtenir une peau bien dorée et croustillante, puis retourner pour dorer l'autre face. Retirer la cuisse et conserver les sucs pour parfumer la sauce.
  2. 2
    Émincer l'oignon et hacher l'ail; dans la cocotte, réduire légèrement le feu et faire suer l'oignon sans le brûler jusqu'à ce qu'il devienne translucide et fondant, en raclant le fond pour décoller les sucs de cuisson, puis ajouter l'ail en fin de cuisson pour qu'il libère ses arômes sans prendre d'amertume.
  3. 3
    Ajouter le lard fumé coupé en lardons et laisser rendre sa graisse quelques minutes; mélanger pour bien enrober les oignons et laisser caraméliser légèrement les bords des lardons afin d'apporter une note fumée et gourmande au plat.
  4. 4
    Remettre la cuisse dans la cocotte, répartir les olives vertes autour puis glisser le brin de thym; verser le vin blanc en grattant le fond pour déglacer et récupérer tous les sucs, laisser réduire une minute pour évaporer l'alcool.
  5. 5
    Ajouter le bouillon de volaille de manière à couvrir partiellement la cuisse; assaisonner avec le sel et le poivre, porter à frémissement, puis réduire le feu pour maintenir un léger mijotement afin que la viande s'attendrisse et que les saveurs se concentrent.
  6. 6
    Couvrir la cocotte et laisser mijoter doucement pendant le temps nécessaire pour que la chair se détache facilement de l'os; surveiller de temps en temps, remuer délicatement et rectifier la quantité de liquide si la préparation s'assèche en ajoutant un peu d'eau ou de bouillon.
  7. 7
    Retirer le thym, vérifier la cuisson en piquant la cuisse pour s'assurer d'une chair bien tendre; ajuster l'assaisonnement si besoin, napper la viande de la sauce aux olives et lard, puis servir immédiatement en privilégiant une présentation où la sauce et les olives sont mises en valeur.
💡 Astuce du chef
La réussite passe par une gestion précise des températures afin d’obtenir une peau dorée et une chair moelleuse, donc maintenir une chaleur moyenne pour saisir sans brûler et réduire légèrement si le métal commence à fumer. Pour un rendu juteux, sortir les cuisses 10 à 15 minutes avant cuisson pour qu’elles reviennent à température ambiante et sécher leur peau avec du papier absorbant pour favoriser le croustillant. Lors de la saisie contrôler l’espace dans la cocotte afin que les morceaux ne se touchent pas trop sinon ils rendront de l’eau et cuiront à l’étouffée. Les lardons demandent une cuisson courte et énergique pour libérer graisse et goût sans devenir cassants ni trop salés. Mesurer le vin et le bouillon avec une tasse pour garder l’équilibre entre acidité et fondant et goûter après réduction avant d’ajouter du sel car les olives et le lard apportent déjà du salé. Adapter le feu pendant le mijotage pour obtenir un frémissement régulier plutôt qu’une ébullition violente afin de préserver la texture du poulet. Vérifier la cuisson en piquant à l’os près et laisser reposer quelques minutes hors du feu pour que les jus se redistribuent, ce qui affine la texture et concentre les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

187
kcal
8g
Prot.
3g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres