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Rôtis & Grillades

Poulet farci au cœur, aux champignons

Prépa : 30 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez votre four à 180°C. Ouvrez le blanc de poulet en portefeuille : posez-le à plat et incisez-le horizontalement sans aller jusqu'au bout. Vérifiez que la poche est assez large, sans avoir déchiré la viande, puis réservez au frais.
  2. 2
    Égouttez la tranche de pain de mie trempée dans le lait en la pressant entre vos doigts : elle doit rester moelleuse, sans être détrempée. Coupez-la en petits morceaux et réservez-la pour la farce.
  3. 3
    Pelez et hachez très finement l'échalote et l'ail. Essuyez les champignons, taillez-les en petits dés réguliers, puis ciselez le persil.
  4. 4
    Dans une poêle, faites fondre une partie du beurre et de l'huile d'olive sans les laisser fumer. Faites revenir l'échalote et l'ail 2 à 3 minutes, jusqu'à transparence, ajoutez les champignons et cuisez jusqu'à évaporation de leur eau et légère coloration. Laissez tiédir hors du feu.
  5. 5
    Mélangez la chair à saucisse avec les champignons, l'échalote, l'ail, le pain de mie essoré et le persil. Ajoutez le sel et le poivre, puis amalgamez avec une fourchette ou des mains propres jusqu'à obtenir une farce homogène et malléable. Chauffez-en une petite portion pour vérifier l'assaisonnement.
  6. 6
    Remplissez la poche du poulet avec la farce, sans la tasser ni la remplir jusqu'au bord. Repliez la viande et maintenez l'ouverture avec des cure-dents ou de la ficelle de cuisine, sans trop serrer.
  7. 7
    Dans la même poêle propre, chauffez une autre partie du beurre et de l'huile d'olive jusqu'à ce que le mélange commence à mousser. Saisissez le poulet à feu moyen-vif en le tournant pendant 4 à 6 minutes au total, jusqu'à coloration dorée sur toutes les faces.
  8. 8
    Transférez le poulet doré dans un plat allant au four et enfournez à 180°C. Faites cuire environ 20 minutes, jusqu'à ce que la température interne atteigne environ 74°C. Arrosez une fois avec le jus de cuisson si vous le souhaitez.
  9. 9
    Sortez le plat du four et laissez reposer le poulet 5 minutes à température ambiante, sans retirer les attaches. Retirez les cure-dents ou la ficelle, tranchez avec un couteau bien tranchant et servez avec les sucs de cuisson filtrés, si vous le souhaitez.
💡 Astuce du chef
Égouttez bien le pain de mie : une farce trop humide se tient moins bien. Si la farce paraît trop lâche, ajoutez un peu de chapelure ou de chair à saucisse pour la raffermir sans la dessécher.
Salez modérément avant de goûter une petite portion chaude, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Pour une coloration régulière, faites chauffer beurre et huile jusqu'à ce qu'ils frémissent sans fumer.
La ficelle de cuisine maintient mieux le blanc fermé que les seuls cure-dents.
Utilisez un thermomètre et retirez le poulet quand le cœur atteint environ 74°C.
Laissez-le reposer 5 minutes sous une feuille légère de papier aluminium avant de le trancher.
Après cuisson, assaisonnez légèrement la surface et goûtez la farce chaude pour équilibrer le sel et le poivre.

Nutrition (pour 100g)

206
kcal
16g
Prot.
6g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres