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Plat

Poulet farci au foie gras fondant

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en position chaleur statique ou tournante selon votre four pour une cuisson homogène ; préparez une plaque ou un plat allant au four recouvert de papier cuisson ou légèrement huilé.
  2. 2
    Placez le blanc de poulet sur une planche et, à l’aide d’un couteau bien aiguisé, incisez-le en portefeuille en veillant à ne pas le couper complètement afin d’obtenir une poche régulière ; aplatissez légèrement la chair avec la paume pour un épaisseur uniforme, ce qui favorisera une cuisson homogène.
  3. 3
    Assaisonnez l’intérieur du blanc avec le sel et le poivre en répartissant bien les épices sur toute la surface pour que la garniture en bénéficie à chaque bouchée.
  4. 4
    Coupez le foie gras en petits dés réguliers pour qu’il fonde de façon homogène à la cuisson et offre des éclats de goût dans la chair du poulet.
  5. 5
    Émincez l’échalote très finement pour qu’elle se confise rapidement ; faites-la fondre doucement au beurre dans une poêle à feu moyen sans la colorer excessivement afin qu’elle libère ses arômes sucrés et devienne translucide.
  6. 6
    Ajoutez les dés de foie gras dans la poêle et laissez-les fondre à feu doux en remuant délicatement : le foie gras doit se déliter et s’amalgamer à l’échalote sans bouillir, pour conserver une texture onctueuse.
  7. 7
    Hors du feu, incorporez la crème fraîche en remuant pour obtenir une farce lisse et homogène ; rectifiez l’assaisonnement si nécessaire et laissez tiédir quelques minutes pour ne pas cuire la viande lors du montage.
  8. 8
    Garnissez le blanc de poulet avec la préparation au foie gras en répartissant la farce au centre ; refermez le blanc en serrant délicatement et maintenez avec de la ficelle de cuisine ou des cure-dents en veillant à bien sceller les bords pour éviter les fuites pendant la cuisson.
  9. 9
    Chauffez l’huile d’olive dans une poêle sur feu vif jusqu’à frémissement, puis saisissez le poulet farci sur toutes ses faces pour obtenir une belle croûte dorée ; cette étape apporte des arômes de Maillard et enferme les jus à l’intérieur.
  10. 10
    Placez le poulet parfaitement doré dans le plat préparé et enfournez pour environ 15 minutes : la durée peut varier selon l’épaisseur du blanc, la viande doit rester juteuse et atteindre une cuisson rosée au centre sans être sèche.
  11. 11
    Sortez le poulet du four et laissez-le reposer 5 minutes sous une feuille de papier aluminium afin que les sucs se répartissent, puis retirez la ficelle ou les cure-dents, tranchez et servez immédiatement pour profiter de la farce fondante et des textures contrastées.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un poulet farci au foie gras repose sur la maîtrise des températures et du temps de repos, la chaleur excessive fait fondre trop vite le foie gras et dessèche la volaille donc choisir un four bien préchauffé puis surveiller la cuisson avec un thermomètre et retirer le poulet à 62–64 °C pour une chair juteuse et un foie gras fondant. Le tranchage du blanc en portefeuille doit être net et régulier pour une cuisson homogène et un remplissage stable, un couteau bien aiguisé évite les déchirures qui laissent s’échapper la garniture. Le dosage du sel doit être modéré car le foie gras apporte déjà du goût, goûter la préparation crème-échalote avant d’assaisonner et rectifier au besoin. Pour éviter que la farce s’échappe, maintenir la fermeture par ficelle plutôt que par cure-dents isolés, et nouer sans trop serrer pour ne pas comprimer la chair. La saisie doit être vive et courte pour créer une croûte dorée sans cuire l’intérieur, utiliser une poêle très chaude et un filet d’huile d’olive. Le repos de 5 à 10 minutes après cuisson permet aux jus de se répartir et facilite le tranchage sans écraser la farce. Enfin essuyer la poêle et déglacer pour récupérer les sucs et glacer légèrement au moment du service.

Nutrition (pour 100g)

304
kcal
16g
Prot.
3g
Gluc.
24g
Lip.
0g
Fibres