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Rôtis & Grillades

Poulet Shoua Farci à la Semoule et Épices Douces

Prépa : 30 min
Cuisson : 1h 15 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en plaçant une grille au milieu pour une cuisson homogène ; préparez une plaque ou un plat huilé et sortez une feuille de papier absorbant pour la finition du poulet.
  2. 2
    Rincez l'intérieur et l'extérieur du poulet à l'eau froide, puis séchez-le soigneusement en tamponnant avec du papier absorbant afin que la peau croustille mieux à la cuisson ; réservez sur une assiette.
  3. 3
    Épluchez et hachez l'oignon très finement pour qu'il se fonde bien dans la farce. Dans une casserole à fond épais, faites chauffer l'huile d'olive puis ajoutez le beurre ; quand il mousse, faites revenir l'oignon à feu moyen en remuant pour obtenir une couleur dorée et une texture fondante sans coloration trop brune.
  4. 4
    Baissez le feu et incorporez la cannelle, le curcuma, le gingembre, le sel et le poivre. Remuez une minute pour réveiller les arômes des épices sans les brûler, puis versez l'eau chaude en grattant le fond pour dissoudre les sucs et créer un liquide parfumé.
  5. 5
    Hors du feu, versez la semoule en pluie fine et mélangez immédiatement pour qu'elle absorbe uniformément le liquide. Ajoutez les raisins secs et les amandes effilées afin qu'ils s'hydratent et s'imprègnent des épices pendant le gonflement.
  6. 6
    Couvrez la casserole hermétiquement et laissez la semoule gonfler 10 minutes. Pendant ce temps, ciselez le persil et, à la main ou à la fourchette, aérez la semoule cuite pour détacher les grains et vérifier la texture ; elle doit être moelleuse mais non collante.
  7. 7
    Incorporez le persil ciselé puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Remplissez délicatement la cavité du poulet avec la semoule tiède en pressant légèrement pour compacter la farce sans l'écraser ; évitez de trop bourrer pour que la cuisson reste régulière.
  8. 8
    Refermez l'ouverture du poulet en la fermant avec de la ficelle de cuisine et bridez les pattes pour maintenir la farce. Badigeonnez la peau d'un filet d'huile d'olive ou d'un peu de beurre fondu pour favoriser la coloration et assaisonnez au besoin la surface.
  9. 9
    Déposez le poulet dans le plat et enfournez. Comptez environ 1h15 de cuisson ; toutes les 20 minutes, arrosez-le avec le jus de cuisson recueilli pour conserver moelleux et développer une belle croûte, puis augmentez légèrement la température les 10 dernières minutes si vous souhaitez une peau bien dorée.
  10. 10
    Sortez le poulet du four et laissez-le reposer 10 minutes sous un papier légèrement posé pour que les jus se répartissent. Décousez la ficelle, découpez en morceaux et servez la volaille accompagnée de la semoule restante en garniture, en veillant à proposer un peu du jus de cuisson pour napper les parts.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la préparation des éléments et au contrôle des températures pour obtenir une chair moelleuse et une farce non détrempée. Sécher le poulet soigneusement et le laisser revenir à température ambiante pendant 20 à 30 minutes réduit les chocs thermiques et assure une cuisson plus homogène. Mesurer précisément la quantité d'eau versée sur la semoule et la laisser gonfler hors du feu permet d'obtenir une granulosité aérienne plutôt qu'une pâte collante. Équilibrer le sel en deux temps en salant légèrement la farce puis en rectifiant en fin de cuisson évite une viande trop salée ou une farce fade. Ne serrer pas excessivement la farce dans la cavité pour préserver la circulation de la chaleur et permettre à la semoule de gonfler sans compaction. Utiliser un thermomètre de cuisson ciblant 74 °C au cœur de la cuisse garantit une cuisson sécurisée sans dessèchement. Arroser avec parcimonie et à intervalles réguliers favorise une peau dorée et croustillante sans baigner la farce. Laisser reposer le poulet hors du four au minimum 10 minutes stabilise les jus et facilite le découpage. Enfin vérifier la cuisson des amandes et raisins dans la farce avant de remplir évite les surprises de texture et concentre les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

166
kcal
25g
Prot.
3g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres