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Rôtis & Grillades

Poularde rôtie laquée aux fruits d'hiver

Prépa : 25 min
Cuisson : 55 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, avec la grille au centre. Sortez la poularde du réfrigérateur, puis séchez-la soigneusement avec du papier absorbant : la peau doit être bien sèche pour dorer correctement.
  2. 2
    Lavez les pommes et les poires, épluchez-les si vous le souhaitez, puis coupez-les en quartiers d’environ 2 cm d’épaisseur. Retirez le cœur et les pépins, puis réservez les fruits dans un grand saladier.
  3. 3
    Pelez les clémentines à vif en retirant la membrane blanche, puis prélevez les suprêmes en longeant les membranes avec un petit couteau. Recueillez le jus restant dans le saladier contenant les pommes et les poires.
  4. 4
    Dans une grande poêle ou une sauteuse, faites chauffer la moitié du beurre avec l’huile d’olive sur feu moyen-vif. Quand le mélange mousse, posez la poularde côté poitrine et laissez-la colorer 4 à 5 minutes sans la bouger. Retournez-la et dorez toutes les faces, environ 5 minutes supplémentaires au total.
  5. 5
    Assaisonnez l’intérieur et l’extérieur de la poularde avec le sel et le poivre noir. Glissez quelques brins de thym sous la peau et dans la cavité, puis massez légèrement la peau avec un filet d’huile d’olive si elle a perdu son lustre après la saisie.
  6. 6
    Transférez la poularde dans un plat à rôtir assez grand pour laisser de l’espace autour. Disposez les pommes et les poires en couronne, intercalez les suprêmes de clémentine, puis arrosez les fruits et la volaille avec le jus recueilli.
  7. 7
    Mélangez le miel liquide avec le reste du beurre fondu et une pincée de thym effeuillé. Badigeonnez la poularde et les fruits avec ce glaçage à l’aide d’un pinceau de cuisine ; la surface doit être entièrement nappée avant l’enfournement.
  8. 8
    Enfournez et faites rôtir 45 minutes, en arrosant toutes les 10 à 12 minutes avec le jus du plat. Arrosez surtout la poitrine et les cuisses. Si les fruits colorent trop vite, couvrez légèrement le dessus avec une feuille de papier aluminium.
  9. 9
    Piquez la partie la plus épaisse de la cuisse : le jus doit être limpide et la température interne atteindre environ 75–80°C. Sortez le plat du four, transférez la poularde sur une planche, versez les fruits et le jus dans une saucière, puis couvrez lâchement la volaille de papier aluminium. Laissez reposer 10 minutes.
  10. 10
    Découpez la poularde en suivant les jointures et disposez les morceaux sur un plat de service chaud. Entourez-les de fruits rôtis, nappez-les avec le jus réduit si nécessaire, arrosez d’un filet de jus de cuisson filtré et parsemez de feuilles de thym avant de servir immédiatement.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la température du four avec un thermomètre pour éviter de dessécher la poularde.
Si la peau colore trop vite, couvrez-la légèrement avec une feuille de papier aluminium perforée.
Massez la peau avec un mélange de beurre et d’huile pour répartir les matières grasses et favoriser le croustillant.
Salez la poularde 30 minutes avant la cuisson, ou juste avant si vous manquez de temps.
Utilisez un thermomètre sonde dans la partie la plus épaisse pour éviter la sous-cuisson comme la surcuisson.
Arrosez avec parcimonie en récupérant le jus du fond, afin de ne pas ouvrir trop souvent le four.
Protégez les fruits fragiles avec un peu de miel dilué et ajoutez les plus délicats plus tard si nécessaire.
Laissez reposer la poularde hors du four, couverte légèrement, avant de la découper.
Après le repos, rectifiez le sel et l’acidité du jus si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

194
kcal
20g
Prot.
3g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres