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Plats mijotés

Potée paysanne au chou et viandes fumées

Prépa : 25 min
Cuisson : 1h 50 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rassemblez les légumes et la viande. Lavez soigneusement le chou vert sous l’eau froide, ouvrez les feuilles si nécessaire pour retirer la terre, puis coupez-le en lanières ou quartiers de 4–5 cm. Séparez les feuilles épaisses du trognon.
  2. 2
    Épluchez les pommes de terre et les carottes. Coupez les pommes de terre en morceaux de 3–4 cm, puis les carottes en tronçons inclinés ou en bâtonnets épais. Réservez-les séparément pour les ajouter au bon moment dans la marmite.
  3. 3
    Nettoyez le poireau en retirant les feuilles abîmées et la racine. Fendez-le dans la longueur pour éliminer le sable entre les côtes, puis émincez-le en tronçons de 1 cm. Pelez l’oignon et taillez-le en fines lamelles ou demi-rondelles.
  4. 4
    Placez la palette de porc demi-sel dans une grande marmite ou une cocotte et couvrez-la avec l’eau froide. Portez lentement à ébullition sur feu moyen. Dès les premiers bouillons, écumez la surface pour retirer les impuretés.
  5. 5
    Baissez le feu pour maintenir un frémissement régulier. Ajoutez le chou vert et les pommes de terre en veillant à les immerger. Laissez mijoter doucement 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que les légumes commencent à s’attendrir sans se défaire.
  6. 6
    Ajoutez les carottes, le poireau et l’oignon. Remuez délicatement sans émietter les pommes de terre, puis réglez le feu pour conserver un frémissement doux. Poursuivez la cuisson lentement afin d’attendrir la palette sans la dessécher.
  7. 7
    Salez prudemment en tenant compte de la palette demi-sel : goûtez le bouillon après 10–15 minutes, puis ajustez si nécessaire. Ajoutez le poivre. Vous pouvez aussi ajouter une feuille de laurier ou quelques grains de genièvre.
  8. 8
    Poursuivez la cuisson à feu doux pendant 1h à 1h30 au total. Vérifiez la palette avec la pointe d’un couteau : la viande doit être moelleuse et se détacher légèrement. Les légumes doivent être fondants sans devenir une purée. Écumez si nécessaire et ajoutez un peu d’eau chaude si le niveau baisse trop.
  9. 9
    Environ 20 minutes avant la fin de la cuisson, piquez la saucisse de Morteau, puis plongez-la dans le bouillon chaud. Laissez-la pocher doucement, sans ébullition vive, pour qu’elle reste juteuse et n’éclate pas.
  10. 10
    Sortez la palette et la saucisse. Hors du feu, laissez reposer la potée 10 à 15 minutes, puis tranchez les viandes. Égouttez les légumes et dressez-les dans un plat creux. Goûtez le bouillon, rectifiez l’assaisonnement, nappez les morceaux et servez chaud, avec le bouillon à part.
💡 Astuce du chef
Goûtez le bouillon après 10–15 minutes avant de corriger le sel : la palette demi-sel peut déjà en apporter beaucoup.
Ajoutez de l’eau chaude plutôt que du sel si le bouillon est trop concentré.
Maintenez un petit frémissement, jamais un bouillonnement vif, pour préserver la viande et les légumes.
Retirez régulièrement l’écume avec une écumoire fine afin de garder un bouillon plus clair et moins amer.
Ajoutez les légumes selon leur temps de cuisson et vérifiez leur tendreté avec la pointe d’un couteau plutôt qu’en vous fiant uniquement à la durée.
Pochez la saucisse dans une eau chaude non bouillante pour éviter qu’elle n’éclate et préserver son jus.
Gardez une partie du bouillon au chaud pour en ajouter au moment du service si nécessaire.
Laissez reposer la potée hors du feu 10 à 15 minutes avant de découper la viande.
Poivrez au dernier moment et assaisonnez progressivement, car un excès de sel est difficile à corriger.

Nutrition (pour 100g)

59
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres