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Plats mijotés

Potée rustique au porc et poireaux fondants

Prépa : 25 min
Cuisson : 1h 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par nettoyer soigneusement les poireaux : retirez les racines et la première feuille abîmée, fendez-les en deux si nécessaire puis rincez-les sous l'eau froide pour éliminer toute trace de terre; coupez-les ensuite en tronçons réguliers d'environ 3 cm afin d'assurer une cuisson homogène et une texture fondante.
  2. 2
    Épluchez les pommes de terre, taillez-les en gros cubes de taille comparable pour qu'elles cuisent en même temps; rincez-les pour retirer l'excès d'amidon et réservez dans un saladier d'eau froide si vous préparez le reste des ingrédients avant la cuisson.
  3. 3
    Préparez la carotte en la pelant et en la taillant en rondelles d'épaisseur moyenne; ce format permet de conserver un léger croquant tout en s'imprégnant des saveurs du bouillon pendant la cuisson lente.
  4. 4
    Détaillez le chou vert en ôtant le trognon, puis émincez-le en lanières régulières; passez-le sous l'eau et égouttez bien pour éviter d'alourdir le bouillon, le chou apportera une note végétale et une mâche agréable.
  5. 5
    Pelez puis émincez finement l'oignon et la gousse d'ail; faites attention à ne pas les brûler lors de la mise en place car ils doivent simplement parfumer le fond de cuisson sans dominer les autres arômes.
  6. 6
    Dans une grande marmite, disposez la palette de porc demi-sel, ajoutez l'oignon et l'ail émincés puis couvrez avec l'eau; portez à ébullition à feu vif puis réduisez pour maintenir un frémissement doux; écumez si nécessaire pour obtenir un bouillon limpide, puis laissez mijoter pendant 30 minutes afin que la viande commence à rendre son jus et que le fond de cuisson se concentre.
  7. 7
    Ajoutez dans la casserole les légumes préparés (poireaux, pommes de terre, carottes, chou) en veillant à répartir la palette au centre pour une cuisson régulière; assaisonnez avec le sel et le poivre en tenant compte du caractère demi-salé de la viande; mélangez délicatement pour immerger les légumes sans les écraser.
  8. 8
    Poursuivez la cuisson à feu moyen pendant environ 45 minutes en laissant le bouillon frémir doucement; vérifiez la cuisson en piquant les pommes de terre et les carottes : elles doivent être tendres sans se défaire, la viande doit être bien cuite et se détacher facilement; ajustez le temps si nécessaire pour obtenir une texture fondante et des légumes confits.
  9. 9
    Avant de servir, retirez la palette pour la découper en tranches ou la défaire en morceaux, goûtez le bouillon et rectifiez l'assaisonnement si besoin; dressez la potée bien chaude en répartissant viande et légumes et nappez d'un peu de jus de cuisson pour sublimer les arômes avant de déguster.
💡 Astuce du chef
Pour garantir une potée fondante sans dénaturer les légumes, laisser la palette de porc dessaler partiellement en la rinçant et en la trempant 30 minutes si elle est très salée afin d’éviter une soupe trop salée, penser à goûter le bouillon seulement en fin de cuisson pour rectifier le sel car la viande continue de libérer du sel en mijotant. Adapter la taille des morceaux en maintenant des cubes de pommes de terre plus gros que les carottes pour qu’elles finissent de cuire en même temps, couper les poireaux en tronçons réguliers pour une cuisson homogène et éviter qu’ils se défassent. Démarrer la cuisson de la viande dans une eau froide permet d’extraire un bouillon plus parfumé tandis qu’un mijotage doux et constant préserve la tenue des légumes et évite l’émulsion. Écumer le bouillon en début de cuisson pour un liquide clair et goûteux et surveiller la décoloration du chou pour éviter une amertume liée à une cuisson trop longue. Ajuster la puissance du feu pour maintenir un frémissement régulier et couvrir partiellement la casserole pour contrôler l’évaporation. Enfin, laisser reposer la potée 10 minutes hors du feu permet aux saveurs de se mêler et facilite la découpe de la viande pour un service net.

Nutrition (pour 100g)

58
kcal
3g
Prot.
5g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres