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Plats mijotés

Potée auvergnate fondante aux lentilles du Puy

Prépa : 25 min
Cuisson : 1h 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par trier les lentilles, puis rincez-les à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Égouttez-les et réservez.
  2. 2
    Épluchez la carotte et taillez-la en rondelles. Pelez les pommes de terre et réservez-les entières ou en gros morceaux selon leur taille. Nettoyez le poireau, retirez sa base terreuse et découpez-le en tronçons. Piquez l'oignon avec le clou de girofle et écrasez légèrement la gousse d'ail.
  3. 3
    Dans une grande cocotte, disposez la palette de porc demi-sel, les lentilles égouttées, la carotte, le poireau, l'oignon et l'ail. Ajoutez le bouquet garni, puis couvrez largement d'eau froide.
  4. 4
    Portez doucement à ébullition sur feu moyen et écumez la surface si nécessaire. Réduisez ensuite le feu pour maintenir un frémissement régulier, sans grosse ébullition.
  5. 5
    Laissez mijoter à petits bouillons pendant environ 1h30. Vérifiez la cuisson des lentilles au bout d'une heure, ajustez la température pour conserver un léger frémissement et remuez délicatement de temps en temps pour éviter que les ingrédients n'accrochent au fond.
  6. 6
    Trente minutes avant la fin prévue de la cuisson, incorporez les pommes de terre. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient fondantes sans se déliter, que la palette soit moelleuse et que les lentilles soient tendres sous la dent.
  7. 7
    En fin de cuisson, retirez le bouquet garni, l'oignon et la gousse d'ail. Assaisonnez avec le sel et le poivre, puis goûtez le bouillon et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  8. 8
    Servez la potée très chaude. Découpez la palette en tranches généreuses, répartissez les lentilles et les légumes dans les assiettes ou dans un grand plat de service, puis nappez d'un peu de bouillon. Accompagnez éventuellement de pain de campagne.
💡 Astuce du chef
Choisissez des lentilles aux grains fermes et uniformes pour obtenir une cuisson régulière sans éclatement.
Couvrez largement les ingrédients d'eau froide, comme indiqué dans l'étape, afin de conserver un bouillon suffisamment abondant.
Maintenez un frémissement constant plutôt qu'une grosse ébullition pour préserver les lentilles et attendrir la viande.
Avec une palette demi-sel, goûtez avant de rectifier le sel, de préférence en fin de cuisson.
Piquez l'oignon et retirez-le avec les aromates avant de servir pour parfumer le bouillon sans laisser de morceaux.
Adaptez la taille des morceaux de pomme de terre à leur calibre et respectez leur ajout trente minutes avant la fin pour qu'ils restent entiers.
Après un repos, retirez à la cuillère l'excès de gras qui remonte à la surface du bouillon.
Laissez reposer dix à quinze minutes hors du feu : la viande sera plus facile à découper et les saveurs se mêleront.
Goûtez la potée chaude avant le service et rectifiez le sel et le poivre si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

115
kcal
6g
Prot.
12g
Gluc.
5g
Lip.
2g
Fibres