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Plats mijotés

Potaje Espagnol Fondant au Boudin et Paprika

Prépa : 25 min
Cuisson : 1h 5 min
Repos : 8h 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    La veille, versez les haricots blancs dans un grand saladier et couvrez-les largement d'eau froide ; laissez-les tremper au moins 8 heures. Égouttez-les ensuite, puis rincez-les à l'eau claire.
  2. 2
    Épluchez et taillez l'oignon en fines lanières, puis hachez finement l'ail. Chauffez l'huile d'olive dans une cocotte à fond épais sur feu moyen. Faites-y fondre l'oignon jusqu'à ce qu'il soit moelleux et légèrement doré, sans le brûler, puis ajoutez l'ail et poursuivez une minute, jusqu'à ce qu'il devienne odorant.
  3. 3
    Coupez la couenne de porc en morceaux d'environ 2 cm. Augmentez légèrement le feu et saisissez-la dans la cocotte jusqu'à ce qu'elle ait rendu du gras et pris couleur. Ajoutez le boudin noir en rondelles épaisses et colorez-le très rapidement sur chaque face, sans le désagréger.
  4. 4
    Remettez les haricots égouttés dans la cocotte, versez le riz cru par-dessus, puis ajoutez le paprika doux, le laurier, le sel et le poivre. Mélangez délicatement avec une spatule pour répartir les épices sans casser le boudin.
  5. 5
    Versez l'eau dans la cocotte en décollant les sucs du fond. Portez à ébullition à découvert, puis réduisez à feu doux pour maintenir un frémissement régulier. Couvrez et laissez mijoter 50 à 70 minutes, en remuant de temps en temps et en surveillant le liquide. Les haricots doivent être fondants et le riz tendre et crémeux, avec un bouillon onctueux.
  6. 6
    Goûtez en fin de cuisson pour vérifier la tendreté des haricots et l'assaisonnement. Retirez le laurier, ajustez le sel et le poivre si nécessaire, puis laissez reposer 5 minutes hors du feu. Servez chaud en répartissant équitablement le boudin et la couenne.
💡 Astuce du chef
Vérifiez la fermeté des haricots après le trempage : des grains vieux peuvent demander davantage de cuisson et rester granuleux.
Si l'eau de trempage devient trouble, changez-la une fois ; cela améliore la digestibilité.
Maintenez un frémissement doux plutôt qu'une ébullition forte pour éviter d'éclater les haricots.
Surveillez le liquide et ajoutez-en par petites quantités si le potaje épaissit trop, sans surcuire le riz.
Des rondelles épaisses de boudin limitent sa désagrégation et préservent son moelleux.
Goûtez avant la fin pour ajuster progressivement le sel et le poivre, surtout après réduction du bouillon.
Remuez en soulevant les ingrédients plutôt qu'en raclant le fond, afin d'éviter qu'ils n'attachent.
Retirez le laurier en fin de cuisson et laissez reposer 5 minutes hors du feu pour affermir le riz et harmoniser les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

106
kcal
6g
Prot.
5g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres