Orientation
Affichage
Portions
Soupes & Veloutés

Tchich : Potage Crémeux à la Tunisienne

Prépa : 10 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez l'eau et le bouillon de volaille dans une casserole moyenne, puis portez à ébullition à feu moyen-vif. Le liquide doit frémir sur toute sa surface sans déborder.
  2. 2
    Pendant que le liquide chauffe, écrasez finement la gousse d'ail avec le plat d'un couteau, raclez-la et ajoutez-la dans la casserole. Incorporez le sel, le poivre noir et le cumin.
  3. 3
    Baissez le feu pour maintenir un léger frémissement, puis versez la semoule en pluie fine en tenant la main haute. Remuez sans cesse avec une cuillère en bois ou un fouet jusqu'à ce qu'elle soit bien dispersée, sans grumeaux.
  4. 4
    Faites cuire à feu doux pendant environ 8 à 12 minutes en remuant régulièrement et en raclant le fond de la casserole. La semoule doit gonfler et la préparation devenir crémeuse, légèrement épaisse, sans accrocher.
  5. 5
    Hors du feu, ajoutez l'huile d'olive en filet et amalgamez-la rapidement à la spatule. Goûtez, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis laissez reposer une minute avant de servir : le potage épaissira légèrement.
  6. 6
    Servez le potage bien chaud dans des bols préchauffés. Proposez du pain frais ou une salade tunisienne, ainsi que du citron ou du piment à part pour relever le goût selon les préférences.
💡 Astuce du chef
Respectez les proportions de la liste et goûtez en cours de cuisson pour ajuster le sel et le cumin sans masquer le goût du potage.
Versez la semoule en pluie fine en remuant constamment ; elle doit glisser dans le liquide sans former de grumeaux ni accrocher au fond.
Si la préparation épaissit trop vite, retirez-la brièvement du feu et détendez-la avec un peu d'eau chaude, jamais avec de l'eau froide.
Maintenez une ébullition très légère puis une cuisson à feu doux : un feu trop vif rend la semoule sèche et farineuse.
L'ail, écrasé puis ajouté tôt, parfume davantage le bouillon ; goûtez en fin de cuisson pour vérifier l'intensité de l'assaisonnement.
Ajoutée hors du feu et amalgamée vivement, l'huile d'olive apporte de la rondeur et de la brillance.
Laissez reposer une minute hors du feu : la semoule finit de s'hydrater et le potage épaissit légèrement.

Nutrition (pour 100g)

29
kcal
1g
Prot.
2g
Gluc.
2g
Lip.
0g
Fibres