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Soupes & Veloutés

Velouté Onctueux au Parmesan

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez et épluchez les pommes de terre, puis taillez-les en cubes de 2 cm. Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles de même épaisseur. Émincez finement l'oignon.
  2. 2
    Chauffez une partie de l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le suer 4 à 5 minutes, sans coloration, en remuant régulièrement : il doit devenir translucide.
  3. 3
    Ajoutez les pommes de terre et les carottes, mélangez pour les enrober d'huile, puis faites revenir 2 à 3 minutes avant d'ajouter le bouillon.
  4. 4
    Versez le bouillon de légumes chaud jusqu'à couvrir les légumes. Portez à ébullition, réduisez le feu et couvrez. Maintenez un frémissement pendant 18 à 22 minutes, jusqu'à ce que les légumes se défont facilement sous la fourchette.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu et ôtez une partie du liquide si nécessaire. Mixez avec un mixeur plongeant ou un blender, en plusieurs pulsations et en raclant les parois, jusqu'à obtenir un velouté lisse.
  6. 6
    Remettez le velouté sur feu doux. Incorporez progressivement une partie du parmesan râpé en mélangeant, sans faire bouillir, puis versez la crème fraîche en filet tout en fouettant doucement.
  7. 7
    Goûtez avant de saler, puis rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre, par petites touches. Le parmesan étant déjà salé, ajoutez le sel avec retenue.
  8. 8
    Servez le velouté bien chaud dans des bols préchauffés. Nappez éventuellement avec le reste de crème fraîche, puis parsemez du reste de parmesan et terminez avec le reste d'huile d'olive.
💡 Astuce du chef
Choisissez des pommes de terre à chair farineuse : elles épaississent naturellement le velouté.
Cuisez les légumes à couvert et à feu régulier pour que les carottes deviennent bien tendres.
Mixez par mouvements lents et successifs pour limiter les bulles d'air.
Si le velouté est trop épais, détendez-le avec du bouillon chaud plutôt qu'avec de l'eau froide.
Ajoutez le parmesan progressivement et évitez l'ébullition pour limiter le risque de grainage.
Goûtez avant de saler : le parmesan apporte déjà une salinité marquée.
Réchauffez doucement après l'ajout de la crème, sans faire bouillir, pour éviter la séparation des graisses.
Passez le velouté au tamis ou au chinois si des fibres persistent.

Nutrition (pour 100g)

89
kcal
3g
Prot.
8g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres