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Soupes & Veloutés

Velouté onctueux à la moutarde de Dijon

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez les pommes de terre et les carottes, puis coupez-les en dés réguliers de 1,5 à 2 cm. Épluchez l’oignon, coupez-le en deux et émincez-le finement. Rincez brièvement les pommes de terre, puis égouttez-les.
  2. 2
    Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole à fond épais, à feu moyen. Ajoutez l’oignon et faites-le suer 4 à 5 minutes en remuant régulièrement, sans le colorer. Il doit devenir translucide et légèrement confit.
  3. 3
    Ajoutez les dés de pommes de terre et de carotte. Mélangez pour les enrober d’huile, puis faites-les revenir 2 à 3 minutes : leur surface doit commencer à blondir sans brunir.
  4. 4
    Versez le bouillon de légume chaud pour couvrir complètement les légumes. Portez à ébullition, puis réduisez à feu moyen-doux afin de maintenir un frémissement. Couvrez partiellement et laissez cuire 18 à 20 minutes, jusqu’à ce que les légumes se défassent facilement sous la pointe d’un couteau.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu. Mixez le potage avec un mixeur plongeant, lame immergée, ou au blender par petites quantités. Mixez jusqu’à obtenir une texture uniforme et veloutée, sans éclaboussures.
  6. 6
    Remettez la soupe sur feu doux et incorporez la crème fraîche en filet en remuant. Ajoutez progressivement la moutarde de Dijon, goûtez entre chaque ajout, puis fouettez délicatement jusqu’à ce que la préparation soit homogène.
  7. 7
    Ajoutez le sel, puis le poivre fraîchement moulu. Goûtez et ajustez progressivement l’assaisonnement en mélangeant entre chaque ajout, car le bouillon et la moutarde peuvent déjà être salés ou piquants.
  8. 8
    Réchauffez très doucement le potage sans le porter à ébullition. Servez-le immédiatement dans des bols préchauffés. Ajoutez éventuellement un filet d’huile d’olive, une petite cuillerée de crème fraîche, du poivre ou des herbes fraîches ciselées.
💡 Astuce du chef
Des pommes de terre à chair farineuse donnent une texture plus naturellement crémeuse ; choisissez des carottes fraîches et fermes pour une saveur sucrée nette.

Coupez les légumes en morceaux réguliers afin qu’ils atteignent leur tendreté en même temps.

Le bouillon doit juste couvrir les légumes : un excès de liquide rendrait le velouté trop fluide et diluerait la moutarde.

Pour limiter les éclaboussures au mixeur plongeant, procédez par impulsions courtes ; passez ensuite le potage au tamis si vous recherchez une texture parfaitement soyeuse.

Incorporez la crème fraîche hors du feu ou à feu très doux pour éviter qu’elle ne se sépare.

Ajoutez la moutarde progressivement et goûtez entre chaque ajout afin de contrôler son acidité et son piquant.

Salez en dernier, car le bouillon et la moutarde peuvent déjà en contenir.

Réchauffez sans atteindre l’ébullition pour préserver la fraîcheur des arômes et la liaison de la crème.

Nutrition (pour 100g)

74
kcal
1g
Prot.
8g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres