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Soupes & Veloutés

Velouté de laitue soyeux

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez la laitue feuille par feuille sous un filet d'eau froide, puis essorez-la soigneusement dans un panier ou une essoreuse. Coupez-la grossièrement en lanières.
  2. 2
    Pelez la pomme de terre et taillez-la en dés réguliers d'environ 1 cm. Rincez les dés pour retirer l'amidon superficiel, puis égouttez-les.
  3. 3
    Pelez l'oignon, puis coupez-le en fines lamelles ou en petits dés.
  4. 4
    Faites fondre une partie du beurre dans une casserole de 20–24 cm, à feu moyen. Surveillez-le : il doit mousser sans brunir.
  5. 5
    Ajoutez l'oignon et faites-le suer 4 à 5 minutes sans coloration, en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'il devienne translucide et dégage son parfum.
  6. 6
    Incorporez les dés de pomme de terre, puis répartissez la laitue par-dessus. Versez le bouillon de légumes chaud pour couvrir l'ensemble d'environ 2 cm et salez légèrement.
  7. 7
    Portez le liquide à frémissement à feu vif, puis baissez immédiatement le feu. Maintenez un léger frémissement et laissez cuire 18 à 22 minutes, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau s'enfonce facilement dans les pommes de terre.
  8. 8
    Retirez la casserole du feu et mixez la soupe au mixeur plongeant, ou dans un blender par petites impulsions, jusqu'à obtenir une texture très lisse. Passez-la au chinois si des fibres subsistent.
  9. 9
    Remettez la soupe sur feu doux et incorporez progressivement la crème fraîche en remuant. Goûtez, puis rectifiez l'assaisonnement avec le reste du sel et le poivre.
  10. 10
    Servez immédiatement dans des bols chauffés. Ajoutez le reste du beurre froid au moment du service et proposez, si vous le souhaitez, des croûtons dorés à l'ail ou une tranche de pain grillé.
💡 Astuce du chef
Si la soupe paraît trop liquide, ajustez le bouillon avant le mixage pour préserver une texture onctueuse sans diluer les saveurs.
Pour garder une couleur verte plus lumineuse, blanchissez rapidement une petite quantité de laitue, refroidissez-la, puis ajoutez-la avant de mixer.
Faites cuire les pommes de terre à frémissement, sans ébullition forte : elles doivent être tendres sans devenir farineuses ou granuleuses.
Mixez par courtes impulsions et en plusieurs fois pour contrôler la température et obtenir un velouté lisse.
Incorporez progressivement la crème fraîche sur feu doux afin de limiter le risque de séparation.
Salez légèrement avant le mixage, puis rectifiez l’assaisonnement après avoir goûté la soupe.
Ajoutez le beurre froid au moment du service : il fond dans le potage et l’enrichit sans l’alourdir.
Goûtez et ajustez le poivre au dernier moment pour préserver ses arômes.

Nutrition (pour 100g)

54
kcal
1g
Prot.
5g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres