Orientation
Affichage
Portions
Soupes & Veloutés

Velouté de laitue onctueux

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Nettoyez la laitue sous l'eau froide, retirez les feuilles abîmées et secouez-la pour éliminer l'excès d'eau. Taillez-la en lanières. Épluchez la pomme de terre, rincez-la et coupez-la en petits cubes. Émincez finement l'oignon.
  2. 2
    Dans une casserole à fond épais, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le suer sans coloration jusqu'à ce qu'il devienne translucide et sente bon, avant qu'il ne prenne couleur.
  3. 3
    Ajoutez les cubes de pomme de terre et les lanières de laitue, puis mélangez pour les enrober. Versez le bouillon de légume chaud. Portez doucement à ébullition, puis réduisez immédiatement le feu pour maintenir un léger frémissement.
  4. 4
    Couvrez et laissez cuire environ 20 minutes. Remuez de temps en temps et vérifiez le niveau de liquide. La pomme de terre est cuite lorsque la pointe d'un couteau s'enfonce facilement dans un cube ; le liquide doit rester suffisant pour mixer.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu. Mixez directement dans la casserole ou dans un blender, en plusieurs fois, en laissant échapper la vapeur entre les impulsions. Passez éventuellement le velouté au blender puis tamisez-le pour une texture très soyeuse.
  6. 6
    Remettez le potage sur feu doux. Assaisonnez légèrement avec le sel, incorporez la crème fraîche en fouettant, puis goûtez et ajoutez le poivre ainsi que le sel nécessaire. Si le velouté est trop épais, détendez-le avec un peu d'eau chaude ou de bouillon.
  7. 7
    Servez le potage bien chaud dans des bols préchauffés. Proposez des croûtons dorés à l'ail ou une tranche de pain grillé. Parsemez éventuellement d'un filet d'huile d'olive ou de ciboulette ciselée.
💡 Astuce du chef
Utilisez des cubes de pomme de terre réguliers et vérifiez leur tendreté au couteau : trop peu cuits, ils peuvent laisser une texture granuleuse ; trop cuits, ils diluent les saveurs.
Versez le bouillon chaud et maintenez un frémissement doux pour éviter que les légumes ne s'émiettent et que le velouté ne devienne trop liquide.
Mixez en plusieurs fois, à chaleur modérée, en laissant échapper la vapeur entre les impulsions pour éviter une émulsion instable.
Si la soupe est trop épaisse, privilégiez le bouillon chaud plutôt que l'eau froide afin de préserver sa température et sa liaison.
Incorporez la crème hors du feu ou sur feu très doux pour limiter le risque de séparation.
Assaisonnez légèrement avant la finition, puis goûtez après l'ajout de la crème et rectifiez si nécessaire.
Pour le réchauffage, procédez doucement sans faire bouillir le potage afin de préserver la fraîcheur de la laitue.

Nutrition (pour 100g)

48
kcal
1g
Prot.
5g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres