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Plats mijotés

Pot-au-feu Madrilène à la viande fondante

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Choisissez une grande marmite stable et déposez-y les morceaux de bœuf et le jarret avec os, en une seule couche.
  2. 2
    Versez l'eau froide jusqu'à couvrir complètement la viande. Portez progressivement à frémissement sur feu moyen, sans laisser bouillir fortement.
  3. 3
    Dès les premières remontées de mousse, écumez la surface avec une écumoire ou une cuillère. Retirez régulièrement les impuretés pour garder un bouillon limpide.
  4. 4
    Piquez l'oignon avec les clous de girofle et écrasez légèrement l'ail. Ajoutez-les dans la marmite avec le thym, le laurier, le persil, le poivre en grains et une partie du sel.
  5. 5
    Réduisez à feu doux et laissez mijoter pendant deux heures, sans ébullition forte. La viande doit commencer à devenir moelleuse et rester à peine immergée.
  6. 6
    Surveillez le niveau du liquide pendant la première phase de cuisson. Ajoutez de l'eau chaude si nécessaire afin que la viande reste à peine immergée.
  7. 7
    Après deux heures, ajoutez les carottes pelées en tronçons épais, le poireau lavé et ficelé ou coupé en gros bâtons, le navet pelé et le céleri. Ajoutez le reste du sel.
  8. 8
    Poursuivez la cuisson à feu très doux pendant une heure. Les légumes doivent être tendres mais encore entiers, sans se déliter dans le bouillon.
  9. 9
    Ajoutez les pommes de terre pelées, entières si elles sont petites, puis laissez cuire encore trente minutes. Piquez-les : la chair doit être tendre, sans devenir farineuse.
  10. 10
    Retirez la marmite du feu, ôtez le thym, le laurier, le persil, l'oignon et les autres aromates volumineux, puis laissez reposer 20 à 30 minutes. Découpez la viande en tranches épaisses et disposez-la avec les légumes dans un grand plat chauffé. Filtrez le bouillon à travers une fine passoire et servez-le à part.
💡 Astuce du chef
Maintenez un frémissement constant plutôt qu'une forte ébullition, qui peut durcir la viande et troubler le bouillon.

Choisissez des morceaux présentant un bon équilibre entre viande et gras ; le jarret apporte la gélatine qui donne de la tenue au bouillon.

Démarrez avec de l'eau froide et évitez de couvrir hermétiquement la marmite pendant la cuisson, afin de faciliter l'écumage.

Écumez surtout au début, dès que la mousse remonte à la surface.

Salez progressivement en deux fois, car le bouillon se concentre pendant la cuisson.

Ajoutez les légumes selon leur fermeté : les plus résistants cuisent avant les pommes de terre, qui se tiennent moins longtemps.

Laissez reposer le pot-au-feu 20 à 30 minutes hors du feu avant de le servir ; les jus se stabilisent et la découpe est plus nette.

Filtrez le bouillon avec une fine passoire pour retenir les petits aromates et les impuretés.

Nutrition (pour 100g)

62
kcal
5g
Prot.
4g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres