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Plats mijotés

Pot-au-feu espagnol fondant et parfumé

Prépa : 20 min
Cuisson : 2h
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez tous les légumes en commençant par les laver et les sécher : épluchez la carotte et taillez-la en tronçons généreux d’environ 4 à 5 cm pour qu’elle garde de la matière pendant la cuisson; pelez les pommes de terre et coupez-les en gros quartiers réguliers afin qu’elles cuisent de façon homogène; nettoyez le poireau en retirant la base terreuse, fendez-le si nécessaire et tronçonnez-le en morceaux de 4 cm; épluchez l’oignon et, sans le hacher, enfoncez la gousse d’ail entière dans sa chair pour parfumer le bouillon sans disperser l’ail dans la soupe.
  2. 2
    Choisissez une grande cocotte ou une marmite à fond épais pour une restitution homogène de la chaleur; disposez d’abord la viande à braiser au centre afin qu’elle dore légèrement au contact si vous souhaitez une saveur plus prononcée (optionnel : faites saisir 5 à 8 minutes sur feu vif sans ajouter d’huile puis déglacez avec un peu d’eau), puis empilez autour les carottes, les pommes de terre, le poireau, la branche de céleri, l’oignon piqué d’ail, la feuille de laurier et les grains de poivre dispersés pour libérer progressivement leurs arômes.
  3. 3
    Versez doucement l’eau froide jusqu’à couvrir l’ensemble des ingrédients d’environ 2 cm pour permettre une extraction progressive des sucs; portez lentement à frémissement sur feu moyen afin d’éviter une ébullition violente qui troublerait le bouillon; lorsque de petites bulles apparaissent, réduisez immédiatement le feu pour atteindre un mijotage très doux, manifeste par un léger mouvement de surface.
  4. 4
    Dès l’apparition d’un frémissement, écumez la surface à l’aide d’une écumoire pour retirer les impuretés et obtenir un liquide clair; couvrez partiellement la cocotte pour limiter l’évaporation tout en laissant échapper un peu de vapeur; poursuivez la cuisson à feu doux pendant environ 2 heures en vérifiant de temps en temps que le bouillon couvre toujours les ingrédients et en rajoutant un peu d’eau si nécessaire.
  5. 5
    Goûtez et ajustez l’assaisonnement seulement en fin de cuisson : ajoutez la cuillère à café de sel, mélangez délicatement et laissez reposer 5 à 10 minutes hors du feu pour que les saveurs se stabilisent; contrôlez la cuisson en piquant la viande qui doit se détacher facilement et les légumes qui doivent être tendres sans se défaire complètement.
  6. 6
    Pour le service, dressez la viande en tranches épaisses ou effilochée selon la coupe, accompagnez des légumes entiers ou en quartiers dans des assiettes creuses et nappez généreusement de bouillon clair bien chaud; proposez à côté de la moutarde forte et des cornichons pour ceux qui aiment un contraste acidulé, et servez immédiatement afin de préserver les textures et les arômes.
💡 Astuce du chef
La réussite passe par la maîtrise des températures et du dégazage du bouillon pour éviter l’amertume et le trouble, ainsi garder un frémissement très doux plutôt qu’une ébullition vive évitera la dissociation des fibres et préservera une viande tendre et un bouillon clair. Un écumage régulier dans les vingt premières minutes supprime les impuretés qui alourdissent le goût et enlevez délicatement avec une écumoire plutôt que de remuer pour ne pas troubler le fonds. Un apport d’eau froide juste pour couvrir permet une cuisson homogène et compense l’évaporation, mais ajustez le niveau en eau à mi-cuisson plutôt que d’ouvrir souvent le couvercle afin de conserver la chaleur. Saler en fin de cuisson évite de durcir la viande et concentre les saveurs, cependant goûtez le bouillon et rectifiez avec parcimonie. Pour des légumes qui tiennent sans se déliter, placez les morceaux plus fermes en début de cuisson et les plus tendres ultérieurement, ou coupez-les de façon uniforme pour un même temps de cuisson. Utiliser un oignon piqué et un bouquet garni maintient l’équilibre aromatique sans dominer le plat. Laisser reposer hors du feu une quinzaine de minutes favorise la répartition des jus et facilite la découpe propre de la viande.

Nutrition (pour 100g)

63
kcal
5g
Prot.
5g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres