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Plats mijotés

Pot-au-feu de canard fondant aux racines

Prépa : 20 min
Cuisson : 2h
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les légumes : épluchez les carottes, le navet, l'oignon et les gousses d'ail. Taillez les carottes en tronçons épais, le navet en quartiers, le poireau fendu puis en tronçons de 4–5 cm, et le céleri en gros morceaux. Réservez séparément.
  2. 2
    Piquez l'oignon avec les clous de girofle. Écrasez légèrement les gousses d'ail au plat du couteau, sans les délayer complètement.
  3. 3
    Dans une grande marmite, disposez les cuisses de canard en une seule couche si possible et couvrez-les d'eau froide. Portez lentement à ébullition, sans agiter la marmite pendant la montée en température.
  4. 4
    Dès que de petites bulles apparaissent, écumez la surface. Ajoutez les légumes, l'oignon piqué, l'ail écrasé, le bouquet garni, le sel et le poivre noir. Répartissez les ingrédients dans la marmite.
  5. 5
    Réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 1h30 à 2h, à frémissement régulier. Piquez la chair : elle doit se détacher facilement de l'os et rester fondante. Évitez une ébullition trop vive.
  6. 6
    Retirez délicatement les cuisses et les légumes avec une écumoire. Laissez la viande reposer quelques minutes sur une planche, puis dégraissez-la légèrement si nécessaire.
  7. 7
    Filtrez le bouillon à travers une passoire fine ou un chinois pour éliminer les particules. Réchauffez légèrement le liquide si vous le servez en assiette, ou servez-le séparément en entrée.
  8. 8
    Dressez les cuisses de canard avec les légumes cuits : carottes fondantes, navets fondants et poireaux souples. Nappez d'un peu de bouillon chaud. Proposez la moutarde à l'ancienne et les cornichons en accompagnement.
💡 Astuce du chef
Maintenez un frémissement doux plutôt qu'une ébullition vive : la chair restera plus tendre et le bouillon plus clair.
Ajoutez le sel avec les aromates, puis rectifiez l'assaisonnement en fin de cuisson si nécessaire.
Commencer à l'eau froide et limiter l'agitation pendant la montée en température favorise un bouillon net et une viande moelleuse.
Retirez régulièrement l'écume avec une écumoire fine pour préserver la limpidité et éviter les goûts amers.
Gardez des morceaux de légumes de taille comparable afin qu'ils cuisent ensemble sans se défaire.
Liez le bouquet garni ou enfermez-le dans une mousseline pour éviter les fragments coriaces dans l'assiette.
Piquez la partie la plus épaisse de la cuisse pour vérifier la tendreté sans détremper la viande.
Réchauffez doucement à feu très doux et à couvert pour conserver les jus sans dessécher la peau.
Laissez reposer quelques minutes hors du feu avant de servir pour faciliter la découpe.

Nutrition (pour 100g)

91
kcal
5g
Prot.
2g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres