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Plats mijotés

Pot-au-feu de bœuf fondant et légumes d'antan

Prépa : 20 min
Cuisson : 2h 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placez le paleron de bœuf dans une grande marmite et couvrez-le entièrement d’eau froide. La viande doit être immergée dès le départ pour obtenir un bouillon limpide.
  2. 2
    Portez doucement à ébullition sur feu moyen. Dès que l’écume apparaît à la surface, écumez régulièrement avec une écumoire ou une louche, jusqu’à ce que le bouillon reste clair.
  3. 3
    Piquez l’oignon de clous de girofle, puis ajoutez-le avec le bouquet garni, le sel et le poivre noir. Laissez les aromates infuser dès le début de la cuisson.
  4. 4
    Baissez le feu pour maintenir un frémissement très doux. Laissez cuire pendant 1h30 sans couvrir complètement : la surface doit frémir, sans bouillir fortement.
  5. 5
    Pendant la cuisson, épluchez les carottes et le navet, puis coupez-les en gros tronçons. Taillez le poireau en sections et le céleri branche en morceaux de taille similaire.
  6. 6
    Au terme de la première cuisson de 1h30, ajoutez délicatement les légumes autour de la viande. Poursuivez à feu doux pendant environ 45 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient fondants sans se déliter.
  7. 7
    Piquez la viande : elle doit être très tendre. Vérifiez aussi les légumes, fondants mais encore structurés, puis goûtez le bouillon et rectifiez le sel et le poivre si nécessaire.
  8. 8
    Sortez la viande et les légumes avec précaution. Laissez reposer la viande quelques minutes, puis tranchez-la contre le grain. Servez le pot-au-feu bien chaud avec de la moutarde forte et des cornichons ; proposez aussi le bouillon.
💡 Astuce du chef
Choisissez une pièce de bœuf bien marbrée et laissez-la revenir à température ambiante avant la cuisson.

Si l’eau reste trouble après la première ébullition, poursuivez l’écumage à la louche plutôt que d’augmenter le feu.

Maintenez un frémissement doux pour ne pas serrer les fibres de la viande et garder un bouillon limpide.

Dosez le sel progressivement et rectifiez l’assaisonnement en fin de cuisson.

Des légumes coupés en gros morceaux gardent mieux leur texture ; s’ils sont de densités différentes, adaptez leur taille ou leur ordre d’ajout.

Retirez l’oignon piqué avant le service pour que son parfum ne domine pas le plat.

Liez le bouquet garni ou placez-le dans une boule à thé pour le retirer facilement.

Laissez reposer le pot-au-feu quelques minutes hors du feu avant de le servir : la viande se découpera plus facilement.

Goûtez le bouillon en fin de cuisson pour ajuster le sel et le poivre.

Nutrition (pour 100g)

39
kcal
4g
Prot.
2g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres