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Portions
Poêlées & Wok

Porc Sauté au Gingembre et Soja

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Coupez le filet de porc en fines lamelles régulières, en tranchant légèrement en biais pour obtenir des morceaux tendres qui cuiront uniformément ; réservez-les dans un saladier et assaisonnez-les d'une pincée de sel si souhaité pour commencer la marinade rapide.
  2. 2
    Préparez le gingembre en l'épluchant puis en le râpant finement pour libérer ses huiles et son parfum piquant ; pressez légèrement la pulpe râpée dans la main pour extraire un peu de jus sans obtenir une purée, afin d'équilibrer arômes et texture.
  3. 3
    Épluchez la gousse d'ail et hachez-la très finement ou écrasez-la au couteau pour obtenir une pâte, ce qui permettra une diffusion homogène de son parfum durant la cuisson sans morceaux trop gros.
  4. 4
    Chauffez un wok ou une poêle large à feu moyen-vif puis versez l'huile de sésame ; laissez-la chauffer jusqu'à ce qu'elle commence à sentir son arôme mais sans fumer, pour préserver ses notes toastées.
  5. 5
    Ajoutez le gingembre râpé et l'ail haché dans l'huile chaude et faites-les revenir très brièvement en remuant constamment : il faut juste extraire leurs parfums, environ 30 à 60 secondes, en évitant toute coloration brune qui rendrait l'amertume.
  6. 6
    Montez le feu à vif, ajoutez les lamelles de porc en une seule couche si possible et faites-les sauter rapidement ; gardez un mouvement constant avec une spatule pour enrober chaque morceau, chassez l'humidité et obtenez une légère caramélisation sur les bords tout en conservant une chair moelleuse.
  7. 7
    Lorsque le porc commence à dorer, versez la sauce soja en filet pour déglacer le fond du wok ; saupoudrez le sucre roux et ajoutez le poivre noir moulu, puis mélangez vigoureusement pour créer une sauce brillante qui nappe bien les lamelles.
  8. 8
    Réduisez légèrement le feu et laissez la sauce épaissir une minute ou deux en remuant, goûtez et rectifiez l'équilibre entre salé et sucré si nécessaire ; la sauce doit être satinée et glisser sur la viande sans être trop liquide.
  9. 9
    Coupez l'oignon nouveau en fines rondelles et incorporez-les en toute fin de cuisson pour conserver leur fraîcheur et leur croquant ; mélangez rapidement hors du feu pour que la chaleur résiduelle effleure les tiges sans les flétrir.
  10. 10
    Dressez le porc sauté immédiatement : servez-le chaud, nappé de sa sauce brillante, accompagné de riz blanc vapeur ou de légumes sautés pour un contraste de textures et de goûts.
💡 Astuce du chef
La juste cuisson du porc est déterminante pour éviter une viande sèche et caoutchouteuse, donc maintenir un feu vif pour saisir rapidement les lamelles puis réduire légèrement la chaleur si elles commencent à durcir afin d’obtenir une belle couleur sans surcuisson. Un excès de gingembre ou d’ail crû donne de l’amertume donc râper le gingembre finement et goûter la pâte avant cuisson pour ajuster la quantité, et hacher l’ail très fin pour qu’il parfume sans brûler. L’huile de sésame supporte mal une chaleur extrême, utiliser une huile neutre pour la saisie et ajouter un filet d’huile de sésame en finition pour préserver son parfum. Le sel se répartit via la sauce soja donc doser progressivement et se méfier des sauces industrielles trop salées en goûtant toujours après 30 secondes d’adjonction. Une pincée de sucre roux équilibrera l’acidité et relèvera la caramélisation, mais la dissoudre dans la sauce avant de la verser évitera les grains. Le poivre noir sera plus expressif passé au moulin juste avant de servir. Laisser reposer une minute hors du feu permet aux jus de se redistribuer et aux saveurs de se fondre pour un rendu final moelleux et parfumé.

Nutrition (pour 100g)

187
kcal
21g
Prot.
5g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres