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Snack

Pommes rôties, fromage coulant et miel

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le grill ou une poêle à fond épais à feu moyen-élevé pendant 5 minutes. La surface doit être bien saisissante, sans fumer, pour colorer les fruits sans les brûler.
  2. 2
    Lavez les pommes vertes, essuyez-les, puis coupez-les en rondelles épaisses d'environ 1 cm. Retirez le cœur et les pépins avec un vide-pomme ou un couteau, en conservant la peau.
  3. 3
    Versez l'huile d'olive dans la poêle chaude et attendez qu'elle frémisse légèrement. Répartissez-la sur toute la surface avec une spatule.
  4. 4
    Déposez les rondelles de pomme en une seule couche, sans les superposer. Saisissez-les 3 à 4 minutes, jusqu'à formation d'une croûte dorée, puis retournez-les. Ajustez le feu si elles brunissent trop vite : elles doivent être tendres à cœur, tout en restant légèrement fermes.
  5. 5
    Coupez le fromage fondant en tranches ou en fines lamelles, puis posez-les sur les pommes encore chaudes. Couvrez et laissez fondre 2 à 3 minutes, jusqu'à obtenir une texture crémeuse et filante, sans surcuire les pommes.
  6. 6
    Retirez la poêle du feu. Arrosez les pommes et le fromage de miel, puis poivrez avec le poivre noir fraîchement moulu. Laissez reposer 1 minute avant de servir.
  7. 7
    Transférez délicatement les rondelles dans une assiette et servez immédiatement, tant que le fromage est coulant et les pommes tièdes. Proposez une salade verte acidulée ou quelques noix concassées.
💡 Astuce du chef
Choisissez des pommes fermes mais mûres et un fromage fondant dont la tenue correspond à la fonte recherchée.
Tranchez les pommes à épaisseur régulière avec un couteau bien aiguisé pour obtenir des rondelles nettes.
La poêle doit être chaude, mais non brûlante ; baissez le feu si les bords brunissent trop vite.
Mesurez l'huile et étalez-la au pinceau pour éviter l'excès, qui ramollirait la pomme et masquerait le miel.
Un fromage à température ambiante fond plus rapidement et plus régulièrement ; couvrez brièvement la poêle pour concentrer la chaleur.
Respectez le temps de repos d'une minute afin que la chaleur résiduelle ne rende pas le fromage trop liquide.
Poivrez en fin de cuisson et ajoutez le miel goutte par goutte pour ajuster l'équilibre entre sucre et acidité.

Nutrition (pour 100g)

152
kcal
3g
Prot.
13g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres