Orientation
Affichage
Portions
Rôtis & Grillades

Pommes de terre rôties au miel et thym

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante si possible. Placez la grille au centre.
  2. 2
    Lavez les pommes de terre sous l'eau froide en frottant la peau, puis séchez-les soigneusement. Coupez-les en quartiers de 2 à 3 cm d'épaisseur.
  3. 3
    Dans un bol, versez le miel et l'huile d'olive légèrement tiède, puis fouettez. Effeuillez le thym, ajoutez-en une partie avec le sel et le poivre, puis goûtez et ajustez l'assaisonnement.
  4. 4
    Déposez les quartiers dans un saladier ou sur la plaque, versez la marinade et mélangez délicatement avec une spatule ou vos mains propres. Laissez reposer 5 minutes : le miel doit adhérer aux morceaux.
  5. 5
    Recouvrez la plaque de papier sulfurisé ou huilez légèrement la lèchefrite. Disposez les quartiers en une seule couche, côté coupé vers le bas si possible, sans les chevaucher.
  6. 6
    Enfournez pour 35 à 40 minutes. À mi-cuisson, sortez la plaque et retournez délicatement les quartiers une fois. Ils sont prêts quand la peau est dorée et légèrement caramélisée, et que la pointe d'un couteau entre facilement dans la partie la plus épaisse.
  7. 7
    Sortez la plaque du four et laissez reposer 2 minutes. Transférez les pommes de terre dans un plat, parsemez avec le thym réservé et servez chaud.
💡 Astuce du chef
Choisissez des pommes de terre de taille homogène pour que les quartiers cuisent au même rythme.

Séchez-les soigneusement après lavage : elles caraméliseront mieux et le miel adhérera sans provoquer trop vite de vapeur.

Une huile légèrement tiède facilite l’émulsion avec le miel et l'enrobage des quartiers.

Si le miel est déjà salé ou aromatisé, goûtez avant d'ajouter davantage de sel.

Laissez un espace entre les quartiers pour favoriser le rôtissage plutôt que la cuisson à la vapeur.

Retournez-les délicatement une seule fois afin de préserver leurs bords croustillants.

Surveillez leur couleur en fin de cuisson : un miel trop foncé devient amer.

Piquez la partie la plus épaisse avec un couteau pour vérifier que l'intérieur est fondant.

Ajoutez le poivre et le thym frais après cuisson pour préserver leurs arômes.

Nutrition (pour 100g)

145
kcal
2g
Prot.
24g
Gluc.
5g
Lip.
2g
Fibres