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Plat

Patates farcies crémeuses jambon-fromage

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Laver la pomme de terre sous l’eau froide en frottant la peau à la brosse, puis la piquer plusieurs fois avec une fourchette pour éviter qu’elle n’éclate à la cuisson.
  2. 2
    Déposer la pomme de terre sur une assiette compatible micro-ondes, la couvrir légèrement d’un film alimentaire percé ou d’un couvercle adapté, puis cuire à pleine puissance 7 à 9 minutes selon sa grosseur. Vérifier avec la pointe d’un couteau : elle doit s’enfoncer sans résistance.
  3. 3
    Retirer la pomme de terre avec précaution, en se méfiant de la vapeur, puis la laisser tiédir quelques minutes. La couper ensuite en deux dans le sens de la longueur sur une planche.
  4. 4
    Creuser la chair à la cuillère en laissant une bordure d’environ 0,5 cm, afin que la peau reste intacte. Transférer la chair dans un bol pour la travailler.
  5. 5
    Ajouter au bol le fromage râpé, le jambon coupé en petits dés, la crème fraîche, la ciboulette ciselée, le sel et le poivre. Mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène, crémeuse et légèrement filante.
  6. 6
    Garnir les demi-coques avec la préparation, puis tasser légèrement pour bien la répartir et obtenir une surface régulière.
  7. 7
    Remettre les pommes de terre farcies au micro-ondes 1,5 à 2 minutes à puissance élevée, jusqu’à ce que le fromage soit fondu. Surveiller la préparation pour éviter qu’elle ne déborde.
  8. 8
    Servir immédiatement dans des assiettes chaudes. Ajouter éventuellement un filet de crème fraîche ou quelques brins de ciboulette, et proposer une salade verte croquante en accompagnement.
💡 Astuce du chef
Choisissez des pommes de terre de taille et de forme proches pour que leur cuisson soit plus régulière.

Fiez-vous à la pointe d’un couteau plutôt qu’au temps indiqué : les micro-ondes ne chauffent pas tous avec la même intensité.

Utilisez une cuillère assez épaisse pour creuser la chair sans amincir ni déchirer la peau.

Si la farce semble trop liquide, égouttez-la légèrement avant de garnir les coques.

Le fromage râpé fond plus vite et plus régulièrement que des copeaux, avec moins de zones susceptibles de brûler.

Des dés de jambon réguliers répartissent mieux le jambon dans chaque bouchée.

Ciselez la ciboulette au dernier moment pour préserver son parfum et éviter qu’elle ne devienne amère.

Salez avec parcimonie : le fromage et le jambon apportent déjà du sel.

Si nécessaire, réchauffez par courtes impulsions pour faire fondre le fromage sans dessécher la pomme de terre.

Nutrition (pour 100g)

142
kcal
7g
Prot.
14g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres