Orientation
Affichage
Portions
Dessert

Pommes au four, miel et amandes

Prépa : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
  2. 2
    Lavez soigneusement les pommes, puis creusez leur cavité centrale avec un vide-pomme ou la lame d’un couteau, en laissant environ 1 cm de chair au fond.
  3. 3
    Dans un bol, mélangez une partie des amandes effilées, une partie du miel, une partie du beurre ramolli et la cannelle. Travaillez à la fourchette jusqu’à obtenir une préparation homogène, avec les amandes bien enrobées.
  4. 4
    Garnissez les cavités des pommes et tassez légèrement la farce, sans faire éclater la peau. Répartissez le surplus autour des fruits pour former une couche croustillante en surface.
  5. 5
    Déposez les pommes farcies dans un petit plat allant au four. Versez éventuellement un filet d’eau au fond du plat, ou ajoutez le beurre réservé sur les pommes.
  6. 6
    Enfournez pour 25 à 30 minutes. Piquez la chair avec la pointe d’un couteau : elle doit être fondante sans s’effondrer, tandis que la peau commence à se rider et à dorer. Si le dessus colore trop vite, couvrez légèrement de papier aluminium.
  7. 7
    Sortez les pommes du four et laissez-les reposer quelques minutes dans le plat. Servez tiède, nappez éventuellement de jus de cuisson réduit ou du miel réservé, puis parsemez d’amandes effilées grillées réservées.
💡 Astuce du chef
Choisissez des pommes à chair ferme et de taille uniforme pour qu’elles cuisent au même rythme.
Si la peau est épaisse ou sale, frottez-la avec une brosse sans l’enlever.
Ne tassez pas excessivement la garniture dans la cavité.
Utilisez un beurre bien ramolli, mais non fondu, pour obtenir une préparation onctueuse.
Réservez quelques amandes pour les parsemer après cuisson et préserver leur croquant.
Espacez les pommes dans le plat afin que l’air circule entre elles.
Un filet de jus au fond du plat empêche les sucs de brûler et facilite le nettoyage.
La pointe d’un couteau permet de vérifier la cuisson plus sûrement que le minuteur seul.
Laissez les pommes reposer tièdes dans le plat avant de les servir.
Adaptez la quantité de miel à la maturité des pommes pour éviter un dessert trop sucré.

Nutrition (pour 100g)

165
kcal
3g
Prot.
19g
Gluc.
10g
Lip.
4g
Fibres