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Dessert

Pommes rôties fondantes au jus d'orange

Prépa : 20 min
Cuisson : 33 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur statique ou ventilée selon votre four) pour obtenir une cuisson homogène ; placer une grille au centre afin que les pommes dorent sans brûler le dessous.
  2. 2
    Laver soigneusement les fruits sous l'eau froide, essuyer avec un torchon ; tailler un chapeau si souhaité ou creuser le coeur avec un vide-pomme en veillant à conserver une base intacte pour que la sauce ne s'échappe pas et que la pomme garde sa forme à la cuisson.
  3. 3
    Râper finement le zeste d'orange en prenant seulement la partie orange pour éviter l'amertume, puis presser les oranges pour obtenir 100 ml de jus frais ; mesurer le sucre roux et la cannelle.
  4. 4
    Dans un petit bol, mélanger le jus d'orange, le sucre roux, la cannelle et le zeste râpé jusqu'à dissolution partielle du sucre ; incorporer le beurre doux préalablement fondu mais tiède pour émulsionner légèrement la sauce et développer les arômes.
  5. 5
    Disposer les pommes préparées dans un plat à four légèrement beurré ou chemisé de papier cuisson pour faciliter le démoulage ; verser délicatement la sauce à l'orange autour et un peu à l'intérieur des cavités si vous avez ôté le coeur, afin que le liquide pénètre et parfume la chair pendant la cuisson.
  6. 6
    Enfourner et laisser cuire 30 à 35 minutes en surveillant : piquer la chair avec la pointe d'un couteau au centre pour vérifier la tendreté ; en fin de cuisson, augmenter légèrement la température ou passer en grill quelques minutes si vous souhaitez une surface plus caramélisée, sans laisser noircir.
  7. 7
    Sortir les pommes du four et laisser reposer 3 à 5 minutes pour que les jus se stabilisent ; récupérer la sauce dans le plat et, si nécessaire, la faire réduire sur feu doux dans une petite casserole 2 à 4 minutes pour obtenir une consistance nappante.
  8. 8
    Dresser les pommes chaudes sur les assiettes, napper généreusement de la sauce réduite et servir immédiatement ; pour une finition gourmande, proposer en accompagnement une boule de glace vanille ou un filet de crème fraîche épaisse qui apportera contraste de textures et richesse sans masquer les parfums d'orange et de cannelle.
💡 Astuce du chef
Contrôler la taille et la fermeté des pommes pour obtenir une cuisson homogène en choisissant des fruits de calibre similaire et en évitant les pommes trop mûres qui se désintègrent à la cuisson. Évider avec précision en gardant une paroi régulière afin que la sauce pénètre sans percer la base qui doit rester intacte pour contenir les sucs. Ajuster la quantité de sucre selon l’acidité du jus d’orange pour éviter une sauce trop sucrée et goûter le mélange avant cuisson pour calibrer l’équilibre sucre-acide. Répartir uniformément le beurre fondu pour favoriser la caramélisation et remuer la sauce juste avant de la verser pour recombiner les matières grasses séparées. Utiliser un plat à bords assez hauts pour rassembler la sauce et limiter l’évaporation tout en laissant de l’espace autour des pommes pour une cuisson régulière. Couvrir légèrement avec une feuille de cuisson si les sommets brunissent trop vite et découvrir en fin de cuisson pour colorer. Vérifier la cuisson en piquant au centre sans forcer pour évaluer la tendreté sans écraser la pomme. Laisser reposer cinq à dix minutes hors du four pour que la sauce épaississe et que les arômes se fondent, ce qui améliore la texture et l’intensité du goût.

Nutrition (pour 100g)

89
kcal
0g
Prot.
17g
Gluc.
3g
Lip.
2g
Fibres