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Riz & Céréales

Polenta crémeuse et chèvre gratiné

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez l'eau avec la pincée de sel jusqu'à frémissement puis maintenez un léger bouillonnement pour une cuisson régulière.
  2. 2
    Versez la polenta en pluie fine tout en fouettant vigoureusement pour intégrer la farine et prévenir la formation de grumeaux, continuez de remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe.
  3. 3
    Baissez le feu et laissez cuire la polenta en remuant fréquemment avec une spatule, grattez bien le fond de la casserole pour obtenir une texture onctueuse et éviter l'adhérence, comptez environ 5 minutes jusqu'à ce que la préparation devienne crémeuse et se détache légèrement des parois.
  4. 4
    Retirez la casserole du feu puis incorporez le beurre en morceaux pour lier, ajoutez ensuite la crème fraîche et la moitié du fromage de chèvre émietté ; mélangez délicatement en effectuant des mouvements circulaires afin d'obtenir une consistance lisse et homogène, goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  5. 5
    Transférez la polenta encore chaude dans un plat à gratin individuel en égalisant la surface à la spatule pour une cuisson uniforme.
  6. 6
    Émiettez le reste du chèvre sur la polenta, parsemez les herbes de Provence et poivrez légèrement pour développer les arômes en surface, sans ajouter de sel excessif à cause du fromage.
  7. 7
    Placez sous le gril du four préchauffé à 200 °C et faites dorer pendant environ 8 à 10 minutes : la surface doit former une belle croûte dorée et légèrement croustillante tandis que l'intérieur reste crémeux.
  8. 8
    Sortez le plat du four, laissez reposer une minute pour que les saveurs se stabilisent, puis servez chaud en portion individuelle, accompagné d'une salade verte vinaigrée si vous souhaitez apporter de la fraîcheur contrastante.
💡 Astuce du chef
La réussite de cette polenta gratinée repose sur quelques gestes simples mais déterminants pour la texture et l’équilibre des saveurs, commencer par mesurer précisément liquide et semoule évite une polenta trop ferme ou trop liquide, privilégier une eau frémissante plutôt qu’une ébullition violente limite les projections et favorise une cuisson régulière, remuer avec une spatule en silicone en faisant des mouvements amples empêche la formation de grumeaux sans incorporer trop d’air, maintenir un feu doux lors de l’épaississement préserve l’onctuosité et évite que la semoule colle au fond, incorporer les corps gras hors du feu permet au beurre et à la crème d’émulsionner sans s’alléger et offre une texture crémeuse, goûter et rectifier sel et poivre avant le gratinage évite de manquer d’assaisonnement après cuisson, répartir le fromage de chèvre en deux temps assure une liaison en profondeur et un dessus gratiné savoureux, laisser reposer la polenta quelques minutes dans le plat avant le passage sous le gril facilite la tenue à la coupe et évite les éclaboussures, surveiller le gril à la fenêtre du four évite un noircissement rapide et obtenir une croûte dorée uniforme.

Nutrition (pour 100g)

94
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
0g
Fibres