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Plat

Poivrons Farcis au Comté Fondant

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C.
  2. 2
    Lavez le poivron, coupez un chapeau et retirez les graines ainsi que les membranes blanches. Conservez le chapeau pour le service ou coupez-le en lanières pour le cuire à part.
  3. 3
    Émincez finement l'oignon et écrasez l'ail.
  4. 4
    Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, puis faites-les suer jusqu'à ce qu'ils soient translucides et légèrement dorés, sans laisser brûler l'ail.
  5. 5
    Ajoutez le porc haché et émiettez-le avec une spatule. Salez, poivrez, puis faites cuire en remuant jusqu'à ce que la viande soit bien dorée, sans la dessécher.
  6. 6
    Hors du feu, incorporez le riz cuit, la crème fraîche et une partie du Comté à la viande chaude. Mélangez jusqu'à obtenir une farce homogène, encore légèrement humide.
  7. 7
    Goûtez la farce tiède et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Remplissez le poivron en tassant légèrement, puis répartissez le reste du Comté râpé sur le dessus.
  8. 8
    Placez le poivron dans un plat allant au four. Arrosez-le d'un filet d'huile d'olive si vous le souhaitez, puis enfournez environ 30 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit doré et que le poivron soit tendre sous la pointe d'un couteau.
  9. 9
    Laissez reposer 5 à 10 minutes hors du four. Servez chaud avec le chapeau posé sur le poivron ou à côté, accompagné d'une salade verte croquante.
💡 Astuce du chef
Testez la tendreté du poivron avec la pointe d'un couteau plutôt que de vous fier uniquement au minuteur.
Gardez la farce légèrement humide avant le four : trop de riz par rapport au porc la rendrait sèche.
Assaisonnez progressivement et goûtez la farce tiède ; les saveurs se concentrent pendant la cuisson.
Faites dorer le porc à feu moyen vif en détachant les morceaux à la spatule, sans le laisser brûler.
Si la farce semble grasse, égouttez l'excès d'huile avant d'ajouter le riz et la crème.
Mélangez une partie du Comté avec la crème dans la farce, puis gardez le reste pour le dessus.
Adaptez la cuisson à la taille du poivron ; couvrez de papier aluminium les plus gros si le dessus dore avant que la chair ne soit tendre.
Laissez reposer 5 à 10 minutes hors du four pour faciliter le service et éviter que la farce ne se vide.

Nutrition (pour 100g)

174
kcal
10g
Prot.
6g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres