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Poires fondues au Parme et chèvre frais

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C, avec la grille au centre. Sortez un plat à gratin moyen et huilez légèrement sa surface avec une partie de l’huile d’olive.
  2. 2
    Lavez les poires sous l’eau froide et séchez-les avec un torchon propre. Coupez-les en deux dans la hauteur, puis retirez le cœur et les pépins avec une petite cuillère ou un couteau d’office, sans creuser profondément.
  3. 3
    Disposez les demi-poires dans le plat, cavité vers le haut, en les espaçant légèrement. Si elles sont de tailles différentes, placez les plus petites au centre.
  4. 4
    Mélangez le reste de l’huile d’olive avec le miel jusqu’à obtenir une émulsion brillante. Nappez chaque cavité et la surface des poires au pinceau ou à la cuillère, puis ajoutez le poivre noir fraîchement moulu.
  5. 5
    Enfournez et laissez rôtir 18 à 22 minutes, selon la maturité des fruits. La chair doit être tendre sous la lame d’un couteau, la surface légèrement caramélisée et les bords juste dorés. Surveillez la coloration pour éviter de les brûler.
  6. 6
    Sortez le plat et laissez tiédir 4 à 5 minutes. Pendant ce temps, formez de petites quenelles avec le fromage de chèvre frais à l’aide d’une cuillère.
  7. 7
    Enroulez chaque demi-poire avec le jambon de Parme sans trop serrer, ou disposez-le en drapé autour de la base, selon la présentation choisie.
  8. 8
    Déposez une quenelle de fromage de chèvre sur chaque demi-poire rôtie et laissez-la fondre légèrement au contact de la chaleur résiduelle.
  9. 9
    Servez tiède, sur des assiettes individuelles ou un plat de service. Ajoutez éventuellement un tour de moulin de poivre et accompagnez les poires de salade de roquette légèrement assaisonnée.
💡 Astuce du chef
Choisissez des poires fermes et mûres, mais pas molles, afin qu’elles restent entières après la cuisson.

Badigeonnez plutôt que de verser l’huile et le miel : la surface doit être nappée sans excès, pour éviter que le miel ne brûle.

Surveillez la cuisson cinq minutes avant la fin indiquée et testez la chair avec la pointe d’un couteau, car les fours et la maturité des poires varient.

Laissez les poires tiédir quelques minutes avant le montage : le fromage fondra moins vite et le jambon gardera mieux sa texture.

Découpez et enveloppez le jambon au dernier moment, sans le serrer, pour préserver son aspect et sa finesse.

Le poivre est déjà ajouté avant la cuisson ; rectifiez éventuellement l’assaisonnement après le montage, sans masquer la douceur des poires.

Nutrition (pour 100g)

137
kcal
6g
Prot.
13g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres