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Poires rôties au Roquefort et noix croquantes

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C pour assurer une cuisson homogène : placez la grille au centre afin que la chaleur enveloppe les poires sans les brunir excessivement.
  2. 2
    Rincez les poires sous l’eau froide, séchez-les délicatement, puis coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Avec une petite cuillère, évidez le cœur en retirant les pépins et la partie coriace sans creuser excessivement la chair afin de conserver la tenue des demi-poires à la cuisson.
  3. 3
    Disposez les demi-poires côté coupé vers le haut dans un plat légèrement beurré ou chemisé de papier cuisson en espaçant les fruits pour permettre une circulation d’air et éviter qu’ils ne se touchent pendant la cuisson.
  4. 4
    Émiettez le Roquefort et répartissez-le en portions régulières dans les cavités des poires ; le fromage fondra et nappera la chair en libérant ses arômes salés et crémeux.
  5. 5
    Concassez grossièrement les noix au couteau pour obtenir des fragments contrastant en texture, puis parsemez-les sur et autour du fromage de façon à apporter du croquant à la dégustation.
  6. 6
    Déposez une petite noisette de beurre sur chaque demi-poire pour favoriser le brunissement et enrichir la sauce qui se formera au fond du plat, apportant une touche satinée en bouche.
  7. 7
    Arrosez chaque poire d’un mince filet de miel pour contrebalancer le caractère puissant du Roquefort avec une note douce et florale, puis saupoudrez d’une pincée de poivre noir fraîchement moulu pour relever subtilement l’ensemble.
  8. 8
    Enfournez le plat pendant environ 12 à 15 minutes : surveillez la cuisson jusqu’à ce que la chair soit tendre sous la pointe d’un couteau et que le fromage soit fondu et légèrement gratiné sur les bords, sans pour autant noircir.
  9. 9
    Sortez le plat du four et laissez reposer 3 à 5 minutes pour que les jus se rééquilibrent et que la garniture se raffermisse légèrement avant de dresser. Servez tiède pour apprécier le contraste entre la poire fondante, le Roquefort crémeux et les éclats de noix croquants.
💡 Astuce du chef
Choisir des poires fermes mais mûres à point garantit une texture fondante sans se défaire pendant la cuisson, et un léger coup d’œil à la fermeté près de la tige permet de trier rapidement les fruits. Préférer un Roquefort à pâte ni trop sèche ni trop coulante assure un équilibre entre salé et onctueux et émietter le fromage à la main évite d’obtenir des morceaux trop compacts qui fondent mal. Concasser les noix grossièrement juste avant l’utilisation préserve leur croquant et leur parfum en évitant l’amertume due à l’oxydation. Pour limiter l’excès d’humidité poser les poires dans un plat légèrement beurré plutôt que rempli d’eau afin que le jus se concentre et caramélise sans détremper le fromage. Répartir le beurre en petites noisettes garantit une fonte régulière plutôt qu’un afflux de graisse localisé. Mesurer le miel à l’aide d’une cuillère permet d’éviter une trop grande douceur qui masquerait le Roquefort et d’obtenir une fine laque brillante après cuisson. Poivrer juste au moment de servir concentre les arômes du poivre sans les dissiper à la chaleur. Laisser tiédir quelques minutes stabilise la structure des poires et évite que le fromage chaud n’explose en coulée, ce qui facilite le service et concentre les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

133
kcal
3g
Prot.
15g
Gluc.
8g
Lip.
3g
Fibres