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Brunch & Petit déjeuner

Duo poire et yaourt au miel

Prépa : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez la poire sous l’eau froide et séchez-la avec un torchon propre. Épluchez-la si vous souhaitez une texture plus douce, ou gardez la peau. Coupez-la en deux, retirez le cœur et les pépins, puis taillez-la en tranches d’environ 3 mm.
  2. 2
    Déposez le yaourt nature dans une petite coupelle refroidie. Lissez sa surface avec une spatule ou le dos d’une cuillère, sans le battre.
  3. 3
    Disposez les tranches de poire en éventail ou en rosace sur le yaourt, en commençant par le pourtour et en terminant au centre. Superposez légèrement les lamelles.
  4. 4
    Arrosez de miel en filet fin, en maintenant la cuillère près de la surface. Répartissez-le sur les tranches sans les noyer.
  5. 5
    Concassez grossièrement les noix au couteau, puis parsemez-les sur le dessus. Réservez quelques éclats pour la décoration finale si vous le souhaitez.
  6. 6
    Servez immédiatement avec une petite cuillère pour préserver la fraîcheur et le croquant des noix. Vous pouvez ajouter une feuille de menthe ou un zeste de citron au moment de la présentation.
💡 Astuce du chef
Choisissez une poire mûre mais ferme : elle donnera des tranches nettes, sans chair farineuse.
Si la poire doit attendre après la découpe, arrosez-la légèrement de jus de citron puis essuyez-la pour ralentir son oxydation.
Un yaourt bien froid améliore la tenue et le contraste avec le fruit.
Versez le miel en filet fin afin d’éviter une zone centrale trop sucrée.
Concassez les noix au couteau juste avant le dressage pour préserver leur croquant et leurs arômes.
Salez très légèrement le yaourt pour rehausser les saveurs, sans dominer le dessert.
Adaptez la quantité de miel à la maturité de la poire et goûtez entre deux ajouts.
Servez immédiatement ; si vous devez patienter quelques minutes, couvrez légèrement la préparation.

Nutrition (pour 100g)

96
kcal
2g
Prot.
14g
Gluc.
4g
Lip.
2g
Fibres