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Plat

Poêlée de Saint-Jacques crèmeuse aux moules

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par éponger délicatement les noix de Saint-Jacques. Brossez rapidement les champignons sous un filet d’eau si nécessaire, essuyez-les puis émincez-les finement. Hachez très finement l’échalote et l’ail.
  2. 2
    Dans une large poêle, faites chauffer l’huile d’olive avec la moitié du beurre à feu moyen. Lorsque le beurre mousse, ajoutez l’échalote et l’ail, puis faites-les suer en remuant jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides, sans les colorer.
  3. 3
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez les champignons et étalez-les en une seule couche. Faites-les cuire sans couvercle, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils aient rendu leur eau et soient moelleux, avec les bords légèrement dorés.
  4. 4
    Incorporez les moules décortiquées aux champignons et mélangez. Faites-les chauffer juste assez pour qu’elles prennent la saveur de la garniture, sans les surcuire : elles doivent rester tendres.
  5. 5
    Réservez la garniture au chaud dans la poêle, en réduisant légèrement le feu. Dans une seconde poêle chaude, faites fondre le reste du beurre jusqu’à ce qu’il mousse et commence à prendre une couleur noisette.
  6. 6
    Saisissez les noix de Saint-Jacques côté peau ou côté plat selon leur forme. Posez-les dans la poêle sans les déplacer et laissez-les cuire 1 à 2 minutes, jusqu’à former une croûte dorée. Retournez-les et terminez très brièvement : leur chair doit être opaque et légèrement ferme sous la pression.
  7. 7
    Remettez la poêle contenant les champignons et les moules sur feu doux. Versez la crème fraîche, mélangez, puis laissez mijoter quelques instants jusqu’à ce que la sauce soit onctueuse et enrobe la garniture. Rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre.
  8. 8
    Ajoutez délicatement les Saint-Jacques saisies dans la sauce et réchauffez-les sans les cuire davantage. Parsemez de persil frais ciselé.
  9. 9
    Dressez aussitôt la garniture crémeuse de champignons, de moules et de Saint-Jacques dans des assiettes chaudes. Nappez de la sauce restante et servez immédiatement, avec un riz pilaf ou une purée légère.
💡 Astuce du chef
Épongez soigneusement les Saint-Jacques et ne les rincez pas : une surface humide ferait de la vapeur et gênerait la coloration.

Cuisez-les à feu vif sans surcharger la poêle, afin que chaque noix reste en contact avec la surface chaude.

Faites cuire les champignons d’abord, à feu vif et sans couvercle : ils doivent évaporer leur eau avant de légèrement caraméliser.

Ajoutez les moules en fin de cuisson de la garniture, car elles chauffent très vite et deviennent caoutchouteuses si elles cuisent trop.

Le mélange de beurre et d’huile supporte une température plus élevée que le beurre seul tout en apportant sa saveur.

Salez progressivement et goûtez à la fin : la crème peut masquer le sel pendant la cuisson.

Maintenez la crème à un frémissement doux, sans ébullition vigoureuse, pour préserver l’onctuosité de la sauce.

Hachez le persil au dernier moment pour conserver sa fraîcheur aromatique.

Servez immédiatement après avoir ajouté le persil : les Saint-Jacques et les moules perdent rapidement leur souplesse en attendant.

Nutrition (pour 100g)

140
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
8g
Lip.
0g
Fibres