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Pâtes

Pizzoccheri fondants au sarrasin et fontina

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les légumes : pelez les pommes de terre puis taillez-les en dés réguliers d'environ 2 cm afin d'assurer une cuisson homogène. Rincez-les rapidement pour enlever l'amidon en surface et réservez dans un bol d'eau froide le temps de préparer le chou.
  2. 2
    Nettoyez le chou vert en retirant les feuilles abîmées, coupez la base du trognon, puis émincez finement les feuilles en lanières d'environ 1 cm. Rincez les lanières à l'eau claire et égouttez-les soigneusement pour éviter d'ajouter trop d'humidité à la cuisson.
  3. 3
    Portez une grande casserole d'eau à ébullition, salez généreusement pour parfumer les légumes et les pâtes dès la cuisson (l'eau doit être aussi salée que la mer). Utilisez suffisamment d'eau pour que les ingrédients cuisent sans se coller.
  4. 4
    Plongez d'abord les dés de pommes de terre dans l'eau bouillante et laissez cuire 5 minutes pour qu'ils commencent à devenir tendres sans se défaire. Ajoutez ensuite les lanières de chou et laissez reprendre l'ébullition.
  5. 5
    Au bout de 5 minutes de cuisson des pommes de terre et du chou, ajoutez les pizzoccheri : mélangez délicatement pour éviter de casser les pâtes. Poursuivez la cuisson environ 10 minutes au total depuis l'ajout des pâtes, en vérifiant la cuisson pour obtenir des pâtes al dente et des pommes de terre fondantes mais encore structurées.
  6. 6
    Avant d'égoutter, prélevez une tasse d'eau de cuisson et mettez-la de côté : elle servira à lier le plat. Égouttez ensuite pâtes, pommes de terre et chou en une seule fois dans une passoire pour conserver l'association des textures.
  7. 7
    Dans une grande poêle ou une cocotte, faites fondre le beurre à feu doux. Ajoutez la gousse d'ail écrasée ou finement hachée et laissez infuser quelques instants sans la brûler, pour parfumer le beurre d'une note douce et aromatique. Retirez l'ail si vous préférez un goût moins prononcé.
  8. 8
    Transférez immédiatement les pâtes, les pommes de terre et le chou dans la poêle beurrée. Mélangez délicatement avec une spatule en bois pour enrober tous les éléments sans réduire les pommes de terre en purée. Si le mélange semble trop sec, incorporez progressivement quelques cuillerées de l'eau de cuisson réservée jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
  9. 9
    Répartissez le fromage fontina coupé en petits dés et le parmesan râpé sur la préparation encore chaude. Remuez doucement en effectuant des mouvements soulevés pour favoriser la fonte homogène du fontina et la création d'une sauce crémeuse qui enrobe les pâtes et les légumes.
  10. 10
    Poursuivez la cuisson à feu très doux une minute ou deux, en remuant lentement pour lier les fromages sans les surchauffer. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec le sel si nécessaire, puis ajoutez le poivre noir fraîchement moulu pour apporter de la complexité aromatique.
  11. 11
    Servez immédiatement dans des assiettes creuses chaudes afin de conserver la texture crémeuse. Proposez éventuellement un filet de beurre fondu supplémentaire ou un peu de parmesan râpé à table pour les amateurs, sans recouvrir la finesse des saveurs traditionnelles.
💡 Astuce du chef
La clé pour réussir ces pizzoccheri tient d’abord à la gestion des cuissons et des températures afin d’obtenir une pâte al dente, des pommes de terre fondantes et un chou parfaitement tendre sans devenir pâteux. Tester la cuisson des pâtes deux minutes avant le temps indiqué évite la surcuisson et permet d’ajuster selon l’intensité du feu et la taille des morceaux. Découper les pommes de terre de manière régulière garantit une cuisson homogène et limiter leur temps de présence dans l’eau préserve leur chair. Saler l’eau de cuisson uniquement quand elle bout permet d’obtenir une salinité bien répartie et éviter des aliments trop fades. Réserver une louche d’eau de cuisson amylacée facilite lier la préparation ensuite sans ajouter de crème et aide le fromage à émulsionner harmonieusement. Torréfier légèrement l’ail et clarifier le beurre ou surveiller sa coloration empêche de brûler les sucres et d’apporter une amertume indésirable. Ajouter les fromages hors du feu ou sur feu très doux évite qu’ils filent trop et permet un enrobage crémeux. Ajuster le poivre en fin de cuisson rehausse les arômes sans couvrir le goût du sarrasin. Enfin, servir immédiatement conserve la texture et l’onctuosité obtenues.

Nutrition (pour 100g)

201
kcal
7g
Prot.
15g
Gluc.
12g
Lip.
2g
Fibres