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Apéritif

Pistounade parfumée au basilic et pignons

Prépa : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Séchez soigneusement les feuilles de basilic sur un torchon propre ou dans une essoreuse à salade. Effeuillez-les en gardant seulement les parties tendres ; elles doivent être parfaitement sèches au toucher.
  2. 2
    Fendez et épluchez les gousses d'ail, puis retirez le germe central avec un couteau. Écrasez légèrement les morceaux sous la lame pour libérer leur parfum.
  3. 3
    Torréfiez très légèrement les pignons à feu doux quelques minutes dans une poêle, sans les brûler. Réunissez-les ensuite avec le basilic et l'ail dans un petit mixeur ou un mortier ; utilisez des impulsions courtes ou des mouvements circulaires et des coups de pilon.
  4. 4
    Ajoutez le sel, puis incorporez l'huile d'olive en filet tout en mélangeant à la spatule, au pilon ou par à-coups au mixeur. Arrêtez lorsque la préparation forme une pâte onctueuse et légèrement brillante, en ajustant l'huile si nécessaire.
  5. 5
    Incorporez progressivement le parmesan râpé hors du feu ou à faible vitesse, en mélangeant délicatement. La pistounade doit rester crémeuse, ni trop liquide ni trop sèche ; évitez de surchauffer la préparation.
  6. 6
    Goûtez la pistounade et rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Gardez un équilibre entre le piquant de l'ail, la fraîcheur du basilic et la rondeur de l'huile.
  7. 7
    Transférez la pistounade dans un petit bol ou un bocal, lissez la surface et couvrez-la d'un filet d'huile d'olive. Servez-la à température ambiante avec des légumes grillés, des pâtes al dente ou du pain croustillant. Conservez-la au réfrigérateur jusqu'à 3 jours, sous une couche d'huile.
💡 Astuce du chef
Utilisez un basilic bien sec et à température ambiante : l'humidité résiduelle diluerait la sauce et la rendrait terne.
Prélevez l'ail juste avant de le préparer et retirez son germe pour limiter l'amertume.
Torréfiez très légèrement les pignons à feu doux quelques minutes, sans les laisser brûler, pour renforcer leur parfum.
Au mixeur, travaillez par courtes impulsions et arrêtez dès que la texture est crémeuse afin d'éviter la chauffe, qui noircit le basilic et atténue ses arômes.
Versez l'huile d'olive en filet tout en mélangeant pour obtenir une émulsion brillante et stable.
Ajoutez le parmesan progressivement afin de l'intégrer sans former de grumeaux.
Salez avec modération, puis rectifiez à la fin : le parmesan apporte déjà du sel.
Gardez la pistounade au frais dans un bocal hermétique, sous une fine couche d'huile, pour prolonger sa fraîcheur et préserver sa couleur verte.

Nutrition (pour 100g)

519
kcal
8g
Prot.
6g
Gluc.
53g
Lip.
1g
Fibres