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Poêlées & Wok

Piperade Landaise Fondante au Jambon

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par laver soigneusement les poivrons rouges et verts sous l'eau froide, puis coupez-les en deux pour retirer les graines et les membranes blanches ; taillez ensuite chaque moitié en fines lanières régulières d'environ 5 mm afin d'assurer une cuisson homogène et une belle texture en bouche.
  2. 2
    Plongez les tomates dans une grande casserole d'eau bouillante pendant 20 à 30 secondes pour faciliter l'épluchage, rafraîchissez-les immédiatement dans de l'eau glacée, pelez-les délicatement, ôtez le pédoncule puis concassez la chair en petits dés en gardant un peu de jus pour enrichir la sauce.
  3. 3
    Pelez l'oignon et émincez-le finement en fines demi-lunes pour qu'il fonde rapidement à la cuisson ; épluchez l'ail, écrasez légèrement la gousse puis hachez-la menu afin qu'elle diffuse son parfum sans dominer le plat.
  4. 4
    Dans une grande poêle ou une sauteuse, versez les deux cuillères à soupe d'huile d'olive et chauffez à feu moyen jusqu'à ce qu'elle commence à frémir ; ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir en remuant avec une spatule jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement doré, puis incorporez l'ail haché en veillant à ne pas le brûler pour préserver ses arômes.
  5. 5
    Ajoutez les lanières de poivrons dans la poêle, augmentez légèrement le feu pour saisir les bords, puis réduisez à feu moyen-doux ; laissez mijoter en remuant régulièrement pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que les poivrons soient tendres mais conservent encore une légère tenue et une belle couleur.
  6. 6
    Versez les dés de tomates avec leur jus dans la sauteuse, assaisonnez immédiatement avec la cuillère à café de sel et le demi-cuillère de poivre noir, mélangez pour bien enrober les légumes et laissez cuire à feu doux pendant 12 à 15 minutes en écrasant occasionnellement quelques morceaux de tomate avec le dos de la spatule afin d'obtenir une compotée onctueuse et parfumée.
  7. 7
    Pendant que la compotée réduit, découpez le jambon de Bayonne en fines lanières ou en petits morceaux et incorporez-le à la préparation ; poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes pour que le jambon chauffe, rende un peu de gras et apporte sa saveur salée qui va équilibrer la douceur des légumes.
  8. 8
    Formez doucement deux ou plusieurs petits creux dans la piperade avec le dos d'une cuillère et cassez-y les œufs sans percer les jaunes ; couvrez la poêle et laissez cuire à feu doux 4 à 6 minutes selon la consistance désirée : surveillez la prise du blanc tout en gardant les jaunes encore coulants si vous souhaitez une texture fondante.
  9. 9
    Retirez la poêle du feu, laissez reposer une minute puis servez la piperade bien chaude dans la poêle ou dans un plat de service en veillant à conserver les jaunes intacts ; accompagnez de tranches de pain de campagne grillées ou d'une salade verte pour apporter du croquant et compléter l'assiette.
💡 Astuce du chef
La réussite d’une piperade dépend surtout de la qualité et de la répartition de la cuisson des légumes, privilégier des poivrons et tomates bien mûrs et couper en morceaux réguliers pour obtenir une compotée homogène et éviter des morceaux crus au centre. Contrôler la température de cuisson évite de brûler l’oignon et l’ail, maintenir un feu moyen et baisser dès que l’ail commence à colorer conserve leurs arômes sans amertume. Égoutter légèrement les légumes s’ils rendent trop d’eau permet d’éviter une sauce trop liquide, une cuisson à découvert en fin de mijotage concentre les saveurs et améliore la tenue des œufs. Doser le sel en deux temps donne plus de marge de manœuvre, saler modérément avant la réduction et rectifier à la fin pour compenser la concentration. Intégrer le jambon en fin de cuisson préserve sa texture et son sel naturel, éviter une cuisson prolongée pour qu’il reste tendre. Pour des œufs bien pris mais encore coulants, les déposer dans des creux et couvrir quelques minutes à feu doux plutôt que cuire à feu vif. Utiliser une poêle suffisamment large pour étaler la préparation garantit une cuisson uniforme et un beau rendu visuel.

Nutrition (pour 100g)

89
kcal
4g
Prot.
5g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres