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Rôtis & Grillades

Pintade Rôtie Acidulée à la Framboise

Prépa : 20 min
Cuisson : 50 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur statique ou convection douce). Pendant ce temps, sortir la pintade du réfrigérateur pour qu’elle revienne légèrement en température, et installer une grille dans un plat à rôtir pour favoriser une cuisson uniforme et une belle coloration sous la volaille.
  2. 2
    Peler puis ciseler finement l’échalote et écraser légèrement la gousse d’ail avant de la hacher; ces préparations apportent des arômes délicats sans dominer le goût de la pintade. Réserver pour assembler la marinade.
  3. 3
    Dans un bol, fouetter le vinaigre de framboise avec l’huile d’olive jusqu’à obtenir une émulsion brillante. Incorporer l’échalote et l’ail hachés, effeuiller et ciseler finement les brins de romarin et de thym en prenant soin de n’utiliser que les feuilles pour libérer leurs huiles essentielles. Goûter et rectifier légèrement d’acidité si nécessaire.
  4. 4
    Sécher la pintade avec du papier absorbant pour favoriser une peau croustillante. Saler et poivrer généreusement l’intérieur de la cavité puis fermer la pintade en repliant la peau ou en la ficelant pour garder les jus. Assaisonner ensuite l’extérieur en répartissant sel et poivre de façon homogène.
  5. 5
    Badigeonner la pintade avec environ la moitié de la sauce au vinaigre de framboise, en insistant sous les cuisses et entre les ailes et le corps pour parfumer la chair. Placer la pintade, poitrine vers le haut, sur la grille du plat et enfourner immédiatement.
  6. 6
    Cuire la pintade 45 à 50 minutes, en surveillant la couleur: la peau doit prendre une teinte dorée et commencer à se caraméliser. Toutes les 12–15 minutes, arroser la volaille avec le jus de cuisson à l’aide d’une cuillère ou d’une louche pour maintenir la chair moelleuse et concentrer les arômes.
  7. 7
    Environ 10 minutes avant la fin, répartir le beurre froid en petits morceaux sur la poitrine et les cuisses; le beurre fondra et formera une jolie laque brillante, while intensifiant la sensation de fondant. Verser alors le restant de la marinade sur la pintade pour une couche finale de saveur.
  8. 8
    Vérifier la cuisson en piquant la cuisse: le jus doit être clair et la température interne autour de 74°C au niveau de la cuisse. Hors du four, transférer la pintade sur une planche, couvrir légèrement de papier aluminium et laisser reposer 8 à 10 minutes afin que les fibres se détendent et que les jus se redistribuent.
  9. 9
    Découper la pintade en commençant par retirer les cuisses puis en tranchant la poitrine; napper éventuellement d’un filet du jus réduit du plat filtré. Servir immédiatement, en garnissant d’un brin de thym ou de romarin frais pour le parfum et une touche visuelle.
💡 Astuce du chef
La clé pour réussir une pintade rôtie réside dans la maîtrise de l’humidité et de la température tout au long de la cuisson, maintenir un four stable évite une viande sèche et permet au gras de se rendre lentement. Si la volaille est trop froide, sortir la pintade 20 à 30 minutes avant la cuisson pour une cuisson plus homogène et limiter les jus qui s’échappent. Lors du salage, saler modérément en surface et surtout juste avant la cuisson pour éviter qu’elle ne déssèche, et ajuster le poivre en fin de cuisson pour préserver ses arômes. Pour un arrosage efficace, récupérer régulièrement le jus au fond du plat et arroser en nappant plutôt qu’en versant brutalement pour garder la peau croustillante. Utiliser un thermomètre à viande permet d’arrêter la cuisson à la bonne température et d’éviter la surcuisson qui durcit la chair. Répartir des petites noisettes de beurre uniformément en fin de cuisson favorise le glaçage et la brillance sans alourdir. Si la peau commence à trop brunir, positionner une feuille de papier cuisson desservant comme écran sans arrêter la cuisson. Laisser reposer la pintade suffisamment permet aux fibres de se relâcher et aux jus de se redistribuer pour une découpe moelleuse et propre.

Nutrition (pour 100g)

207
kcal
18g
Prot.
2g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres