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Plats mijotés

Pintade braisée et sa choucroute au lard fumé

Prépa : 25 min
Cuisson : 1h 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur tournante si possible. Tenez une cocotte avec son couvercle et une pince de cuisine à portée de main.
  2. 2
    Séchez la pintade avec du papier absorbant, salez et poivrez l’intérieur et l’extérieur, puis laissez-la revenir à température ambiante pendant 20 minutes.
  3. 3
    Chauffez l’huile d’olive et le beurre dans la cocotte sur feu moyen-vif, jusqu’à ce que le mélange mousse et sente légèrement la noisette. Saisissez la pintade 4 à 5 minutes de chaque côté, poitrine et cuisses comprises, jusqu’à obtenir une peau dorée et croustillante. Retirez-la et réservez-la sur une grille.
  4. 4
    Baissez à feu moyen, ajoutez l’oignon émincé et l’ail haché, puis faites-les suer 4 à 5 minutes sans coloration. Raclez le fond de la cocotte pour décoller les sucs.
  5. 5
    Ajoutez la choucroute crue, égouttée si nécessaire, puis les baies de genièvre légèrement écrasées et le laurier. Mélangez pour enrober le chou des sucs et laissez revenir 6 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’il commence à s’attendrir et dégage son parfum. Goûtez avant de rectifier le sel et le poivre.
  6. 6
    Disposez la choucroute en lit homogène dans la cocotte, puis posez la pintade par-dessus, poitrine vers le haut. Répartissez les morceaux de lard fumé autour et placez la saucisse de Strasbourg entière à côté, calée dans le chou.
  7. 7
    Versez le vin blanc sec en mouillant le fond sans immerger entièrement la pintade. Couvrez la cocotte et enfournez-la sur la grille basse du four.
  8. 8
    Cuisez 1h30 en arrosant la pintade toutes les 20–25 minutes avec le jus de cuisson, à l’aide d’une cuillère ou d’une louche. Si le dessus dore trop, laissez le couvercle légèrement entrouvert pendant les 20 dernières minutes.
  9. 9
    Piquez la partie la plus épaisse de la cuisse : le jus doit être clair et la température interne atteindre environ 82–85°C. Si nécessaire, prolongez la cuisson de 10–15 minutes en vérifiant régulièrement.
  10. 10
    Sortez la cocotte du four et laissez reposer la pintade 10 minutes sous une feuille de papier aluminium, puis tranchez-la. Servez chaud sur la choucroute, arrosez avec le jus réduit au fond de la cocotte et disposez la saucisse et le lard autour.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la pintade avec une sonde dans la partie la plus épaisse de la cuisse : la température doit atteindre 82–85°C.

Si la choucroute rend beaucoup d’eau, égouttez-la bien avant de la mettre dans la cocotte pour éviter un jus trop dilué.

Goûtez la choucroute avant de saler : le lard fumé et la saucisse peuvent déjà apporter suffisamment de sel.

Répartissez le lard en morceaux réguliers afin qu’il fonde lentement sans brûler.

Laissez le couvercle légèrement entrouvert pendant les 20 dernières minutes si vous souhaitez accentuer la coloration de la peau.

Arrosez avec parcimonie toutes les 20–25 minutes, sans inonder la volaille, pour préserver sa coloration.

Écrasez légèrement les baies de genièvre pour doser leur arôme, ou retirez-les avant le service.

Laissez reposer la pintade 10 minutes avant de la découper pour que les jus se redistribuent.

Nutrition (pour 100g)

183
kcal
15g
Prot.
2g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres