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Pimientos del Piquillo à la Morue

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Porter une casserole d'eau à frémissement et pocher la morue 8 minutes. Égoutter, la presser légèrement dans un torchon propre, puis la laisser tiédir. Effeuiller la chair à la fourchette en retirant la peau, les membranes et les éventuelles arêtes ; elle doit rester humide et s'effilocher facilement.
  2. 2
    Émincer très finement l'oignon et ciseler l'ail en petits morceaux. Chauffer une partie de l'huile d'olive à feu moyen, faire suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide et tendre, sans brunir. Ajouter l'ail et remuer 30 secondes, jusqu'à ce qu'il devienne odorant sans prendre de couleur.
  3. 3
    Ajouter la morue émiettée dans la poêle et l'incorporer délicatement aux aromates. Maintenir à feu doux pendant 2 minutes en remuant ; la préparation doit être chaude et liée, sans que la morue ne se dessèche.
  4. 4
    Hors du feu, verser la crème fraîche en filet en mélangeant. Ajouter une partie du persil ciselé, saler et poivrer avec retenue, puis goûter. Ajuster ensuite l'assaisonnement et le persil pour obtenir une farce onctueuse, sans masquer la morue.
  5. 5
    Garnir délicatement chaque piquillo avec une petite cuillère ou une poche, sans percer sa chair. Tasser légèrement pour chasser les poches d'air, puis lisser la farce et retirer les éventuels excédents de liquide.
  6. 6
    Disposer les pimientos farcis dans un plat de service en les serrant légèrement. Laisser reposer 10–15 minutes à température ambiante, puis servir tiède ou froid. Terminer éventuellement avec le reste de l'huile d'olive et du persil.
💡 Astuce du chef
Goûter la morue après l'avoir effeuillée avant d'ajouter le sel, car elle peut encore être salée malgré le dessalage.
Chauffer la poêle puis cuire l'oignon et l'ail à feu doux pour éviter leur coloration et leur amertume.
Égoutter la morue et la presser légèrement dans un torchon propre pour ne pas diluer la crème.
Émietter la morue en morceaux réguliers donne une farce homogène qui tient mieux dans les poivrons.
Incorporer la crème hors du feu pour éviter qu'elle ne se sépare et préserver une texture onctueuse.
Ajuster le poivre et le persil en deux temps, après avoir goûté, afin de ne pas masquer la morue.
Remplir les pimientos à la petite cuillère en pressant légèrement limite les poches d'air et les fuites.
Laisser reposer la farce quelques minutes facilite le dressage et équilibre les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

89
kcal
6g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres