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Riz & Céréales

Ararat Pilav Fondant à l'Agneau

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placez le riz dans une passoire fine et rincez-le sous l'eau froide en frottant délicatement les grains entre vos doigts jusqu'à ce que l'eau soit parfaitement claire ; laissez ensuite égoutter au moins 15 minutes pour éliminer l'excès d'amidon et obtenir des grains bien séparés à la cuisson.
  2. 2
    Taillez l'oignon en fines lamelles régulières pour qu'il fonde de manière homogène à la cuisson. Épluchez la carotte et coupez-la en petits dés d'environ 3 à 5 mm pour qu'ils cuisent rapidement tout en gardant une légère texture.
  3. 3
    Chauffez l'huile de tournesol dans une cocotte à fond épais sur feu moyen. Faites-y revenir l'oignon en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à libérer ses arômes, en prenant soin de ne pas le laisser colorer pour préserver la douceur.
  4. 4
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez les morceaux d'agneau et faites-les saisir uniformément : dorez chaque face pour caraméliser les sucs, puis baissez le feu pour prolonger la cuisson douce si nécessaire afin d'obtenir une chair tendre sans la dessécher.
  5. 5
    Incorporez les dés de carotte et laissez-les suer deux à trois minutes avec la viande pour qu'ils commencent à ramollir. Ajoutez ensuite le riz égoutté et mélangez délicatement pendant une minute pour enrober chaque grain de matière grasse et de jus de cuisson, ce qui aidera à développer le parfum du pilaf.
  6. 6
    Versez le bouillon de volaille chaud pour éviter un choc thermique, assaisonnez avec le sel et le poivre, remuez une dernière fois pour répartir les ingrédients puis portez doucement à ébullition sans couvrir pour surveiller la montée du liquide.
  7. 7
    Dès l'ébullition, réduisez le feu au minimum, couvrez hermétiquement la cocotte et laissez cuire 18 à 20 minutes sans soulever le couvercle afin que le riz absorbe le bouillon de façon régulière et que les grains deviennent moelleux mais distincts.
  8. 8
    Retirez la cocotte du feu, incorporez le beurre en petits morceaux et parsemez le persil finement haché sur la surface ; replacez le couvercle et laissez reposer cinq minutes pour que le beurre fonde et parfume le pilaf, puis aérez délicatement le riz à la fourchette en détachant les grains.
  9. 9
    Avant de servir, vérifiez l'assaisonnement et rectifiez si besoin. Présentez le pilaf chaud, en veillant à conserver la texture moelleuse et les morceaux d'agneau savoureux répartis harmonieusement dans le riz.
💡 Astuce du chef
Le pilaf réussit si l’équilibre entre cuisson du riz et tendreté de l’agneau est maîtrisé, donc contrôler la température du feu pendant la cuisson est essentiel pour éviter un riz pâteux ou une viande sèche. Si le riz colle ou l’ensemble brûle légèrement en surface, augmenter légèrement le liquide la prochaine fois et replacer la casserole sur feu très doux pour une cuisson plus douce. Un rinçage du riz efficace permettra d’obtenir des grains bien séparés, et si l’eau de rinçage reste trouble prolonger le rinçage quelques minutes pour éliminer l’excès d’amidon. Pour la coloration de la viande préférer une saisie à feu vif suivie d’un ajustement immédiat à feu moyen afin de conserver les sucs sans surcuire l’intérieur. Durant l’étape de mélange du riz avec la matière grasse, mélanger avec délicatesse pour enrober chaque grain sans casser la texture. Le sel se dose progressivement, saler légèrement en début de cuisson et rectifier en fin de cuisson car la réduction concentre les saveurs. L’ajout du beurre hors du feu doit être fait en petits morceaux pour obtenir une émulsion brillante et homogène. Enfin le repos couvert permet aux grains de finir d’absorber et de se détendre, attendre les minutes recommandées avant de décanter avec une fourchette pour aérer le plat.

Nutrition (pour 100g)

132
kcal
6g
Prot.
6g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres