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Rôtis & Grillades

Pigeon au Foie Gras et Ail Confit

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante si possible. Pendant ce temps, sortez le pigeon et le foie gras du réfrigérateur pour les laisser légèrement revenir à température ambiante.
  2. 2
    Épluchez les gousses d’ail, écrasez-les avec le plat d’un couteau sans les réduire en purée, puis ciselez-en la moitié. Laissez les autres entières et fendues.
  3. 3
    Séchez le pigeon avec du papier absorbant. Salez et poivrez l’intérieur et l’extérieur, puis glissez dans la cavité le thym et les demi-gousses d’ail fendues. Frottez légèrement la peau avec une partie de l’huile d’olive.
  4. 4
    Dans une poêle large à feu moyen, faites fondre le beurre avec le reste de l’huile jusqu’à ce que le mélange mousse et prenne une couleur noisette claire. Ajoutez l’ail ciselé et le thym ; retirez-les dès qu’ils deviennent odorants, avant qu’ils ne brûlent.
  5. 5
    Saisissez le pigeon côté peau dans la poêle chaude en appuyant légèrement. Faites-le dorer 3 à 4 minutes, jusqu’à obtenir une croûte ambrée, puis retournez-le sur les autres faces pour les colorer rapidement.
  6. 6
    Placez le pigeon doré dans un plat à four. Filtrez le beurre parfumé, versez-en quelques cuillerées autour du pigeon, puis disposez le foie gras cru sur son dos et autour, en espaçant les morceaux. Parsemez de thym.
  7. 7
    Répartissez les gousses d’ail fendues dans le plat sans les enterrer. Enfournez sur la grille centrale et cuisez 18 à 22 minutes selon la taille du pigeon. Le foie gras doit fondre et napper légèrement la peau sans disparaître complètement.
  8. 8
    Sortez le plat du four et laissez reposer le pigeon 5 minutes sous une feuille d’aluminium posée sans serrer. Récupérez les sucs, puis, si désiré, déglacez-les rapidement dans la poêle avec une cuillère d’eau ou un trait de vin blanc pour obtenir une sauce brune liée.
💡 Astuce du chef
Sortez le pigeon du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour éviter un cœur trop froid.
Répartissez le sel avec parcimonie avant la cuisson et poivrez au moment de l’assaisonnement ; le poivre conserve ainsi son arôme.
Séchez bien la peau et utilisez une poêle très chaude pour colorer sans faire coller ; ne surchargez pas la poêle.
Surveillez la cuisson au four avec une sonde ou en pressant la cuisse, car le temps seul ne suffit pas à juger la cuisson.
Couvrez légèrement pendant le repos pour garder la chaleur sans ramollir la peau.
Surveillez l’ail : écrasé mais non brûlé, il parfume le plat sans amertume.
Goûtez les sucs après le repos et rectifiez l’assaisonnement, car leur réduction concentre le sel et le poivre.

Nutrition (pour 100g)

280
kcal
20g
Prot.
2g
Gluc.
22g
Lip.
1g
Fibres