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Quiches & Tartes salées

Pichade Mentonnaise aux tomates

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 220°C. Placer une grille au centre et préparer la plaque avec du papier cuisson ou une feuille silicone.
  2. 2
    Étaler la pâte à pain en un disque d'environ 20 cm de diamètre sur la plaque, en conservant un léger bourrelet sur les bords. Piquer légèrement le fond avec une fourchette.
  3. 3
    Laver les tomates et les éponger, puis les tailler en petits dés. Émincer finement les oignons en demi-lunes et hacher la gousse d'ail.
  4. 4
    Chauffer une partie de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter les oignons et l'ail, puis les faire suer doucement sans coloration, en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et souples.
  5. 5
    Réunir les tomates aux oignons dans la poêle, assaisonner avec le sel et le poivre, puis réduire le feu. Laisser mijoter sans couvrir en remuant de temps en temps, jusqu'à obtenir une compotée épaisse et brillante.
  6. 6
    Étaler la compotée encore tiède sur le disque de pâte en laissant une bordure visible. Lisser la surface avec une spatule.
  7. 7
    Disposer les filets d'anchois en éventail ou en croisillons sur la compotée, puis répartir les olives noires en points réguliers.
  8. 8
    Verser le reste de l'huile d'olive en filet sur toute la surface, puis ajouter, si souhaité, une légère pincée de poivre noir fraîchement moulu.
  9. 9
    Enfourner la pichade et laisser cuire 18–22 minutes. La pâte doit être bien dorée et croustillante sur les bords, tandis que la garniture doit légèrement confire sans brûler ; surveiller la coloration en fin de cuisson.
  10. 10
    À la sortie du four, laisser reposer quelques minutes, puis trancher et servir tiède en entrée ou en mise en bouche, éventuellement avec une salade verte.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tomates mûres et pressez-les légèrement ; si elles rendent beaucoup d'eau, égouttez-les un peu pour préserver le croustillant de la pâte.
Laissez la pâte revenir à température ambiante 20 à 30 minutes si elle est très froide, afin qu'elle gonfle plus régulièrement.
Faites cuire la compotée à feu doux, sans couvrir, et remuez régulièrement pour éviter que l'oignon ne colore trop et ne devienne amer.
Salez avec mesure : les anchois et les olives sont déjà salés. Goûtez la compotée tiède avant d'ajuster l'assaisonnement.
Pour un fond croustillant, préchauffez la plaque au four ou utilisez une pierre à pizza.
Déposez les anchois et les olives sur une pâte légèrement tiède pour limiter leur dessèchement.
Versez le filet d'huile d'olive avant d'enfourner afin qu'il parfume la garniture sans brûler.
Laissez reposer quelques minutes hors du four pour stabiliser les jus et faciliter une découpe nette.

Nutrition (pour 100g)

141
kcal
5g
Prot.
18g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres