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Moelleux fondants au miel et épices douces

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Graissez légèrement la plaque ou les empreintes du moule à muffins avec une partie du beurre, ou garnissez-les de caissettes en papier.
  2. 2
    Faites fondre le reste du beurre à feu doux ou au micro-ondes par courtes impulsions, puis laissez-le tiédir quelques instants avant de l'incorporer.
  3. 3
    Dans un grand saladier, tamisez la farine avec la levure, puis ajoutez l'épice à pain d'épices et le sel. Mélangez à la spatule jusqu'à ce que les poudres soient bien réparties.
  4. 4
    Dans un autre récipient, cassez l'œuf et fouettez-le avec le sucre roux et le miel jusqu'à obtenir un appareil mousseux et brillant.
  5. 5
    Versez le beurre tiède et le lait sur le mélange d'œuf, de sucre et de miel. Incorporez délicatement jusqu'à obtenir un liquide homogène.
  6. 6
    Ajoutez progressivement les ingrédients secs au mélange liquide, en effectuant des mouvements de bas en haut avec une maryse. Arrêtez dès que la pâte est lisse et sans grumeaux.
  7. 7
    Remplissez les empreintes du moule aux deux tiers, puis égalisez la surface avec le dos d'une cuillère. La pâte doit garder assez de place pour gonfler.
  8. 8
    Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 20 à 25 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau ou un cure-dent : il doit ressortir sec ou avec quelques miettes encore tendres.
  9. 9
    Sortez les gâteaux du four et laissez-les reposer 5 à 10 minutes dans les moules. Démoulez-les ensuite sur une grille et laissez-les refroidir complètement, ou dégustez-les légèrement tièdes.
💡 Astuce du chef
Utilisez de préférence des ingrédients à température ambiante pour limiter les grumeaux.
Laissez tiédir le beurre fondu avant de l'ajouter, car un beurre trop chaud peut cuire partiellement l'œuf et tasser la pâte.
Tamiser la farine et la levure évite les poches de poudre et affine la mie.
Si la pâte paraît sèche, détendez-la avec un peu de lait plutôt que d'en ajouter beaucoup d'un coup.
Après l'ajout de la farine, mélangez juste assez pour obtenir une pâte lisse : un travail excessif la rendrait dure.
Remplissez les moules aux deux tiers et placez la grille au centre ; surveillez la coloration sans ouvrir le four avant les trois quarts de la cuisson.
Contrôlez la cuisson avec un couteau propre, puis laissez les gâteaux reposer quelques minutes dans leur moule avant de les démouler.
Salez légèrement la pâte pour relever le miel et les épices sans masquer leur douceur.

Nutrition (pour 100g)

312
kcal
6g
Prot.
41g
Gluc.
14g
Lip.
2g
Fibres