Orientation
Affichage
Portions
Goûter

Croquants intenses chocolat et fruits secs

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Couvrez une plaque de papier sulfurisé ou d’un tapis silicone, puis placez la grille au centre du four.
  2. 2
    Concassez grossièrement les amandes et les noisettes au couteau ou au robot, en gardant quelques morceaux. Mélangez-les dans un grand saladier avec les flocons d’avoine et les raisins secs.
  3. 3
    Faites fondre doucement le chocolat noir au bain-marie, dans un bol posé sur une casserole d’eau frémissante sans toucher l’eau, en remuant jusqu’à ce qu’il soit lisse. Au micro-ondes, chauffez par intervalles de 15–20 secondes et mélangez entre chaque passage.
  4. 4
    Hors du feu, incorporez le miel au chocolat fondu. Versez sur les ingrédients secs et mélangez à la spatule ou à la cuillère en bois jusqu’à ce que les flocons et les fruits secs soient entièrement enrobés d’une pâte brillante et homogène.
  5. 5
    Formez de petits tas à l’aide de deux cuillères ou d’une cuillère à glace. Tassez légèrement chaque tas pour le compacter et espacez-les suffisamment sur la plaque.
  6. 6
    Enfournez sur la grille centrale et faites cuire 12 à 15 minutes. Les bords doivent être dorés sans noircir ; le centre se raffermira en refroidissant. Pour un croquant plus marqué, prolongez la cuisson de 2 à 3 minutes en surveillant.
  7. 7
    Sortez la plaque et laissez refroidir complètement les croquants à température ambiante sur une grille. Lorsqu’ils ont durci, décollez-les délicatement avec une spatule, puis rangez-les dans une boîte hermétique.
💡 Astuce du chef
Pour un chocolat brillant, chauffez-le doucement puis laissez-le revenir à température ambiante afin d’éviter qu’il ne blanchisse.
Si les fruits secs sont humides, séchez-les 5 minutes dans un four tiède avant de les incorporer.
Mesurez les flocons d’avoine sans les tasser et ajustez le miel si la préparation paraît trop sèche ou trop collante.
Concassez les amandes et les noisettes en morceaux de taille homogène pour que les tas se tiennent bien.
Utilisez une cuillère humide ou légèrement huilée pour former des bords plus réguliers et limiter l’adhérence.
Surveillez la coloration en fin de cuisson et ouvrez rarement le four : quelques minutes de trop peuvent assécher les croquants.
Laissez-les refroidir sur une grille ; la circulation de l’air favorise le croustillant et la condensation les ramollit.
Pour prolonger leur croquant, rangez-les dans une boîte hermétique ; un petit morceau de pain peut aider à réguler l’humidité.

Nutrition (pour 100g)

439
kcal
9g
Prot.
39g
Gluc.
30g
Lip.
8g
Fibres