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Rôtis & Grillades

Perdreaux flambés au Cognac

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un bol, mélangez une partie de l'huile d'olive avec l'ail finement écrasé, le thym effeuillé, le sel et le poivre. Fouettez jusqu'à obtenir une émulsion brillante et goûtez pour ajuster l'assaisonnement.
  2. 2
    Placez le perdreau dans un plat peu profond et badigeonnez-le entièrement de marinade, notamment dans les cavités et sous la peau si possible. Couvrez hermétiquement et laissez reposer au frais au minimum deux heures.
  3. 3
    Sortez l'oiseau du réfrigérateur 20 minutes avant la cuisson. Chauffez une poêle lourde à feu moyen-vif, puis saisissez le perdreau côté poitrine, sur les flancs et sur le dos avec le reste de l'huile. Poursuivez jusqu'à obtenir une croûte dorée et légèrement croustillante, sans brûler la peau.
  4. 4
    Réduisez le feu à moyen et égouttez légèrement l'excès de marinade si la poêle est trop imbibée. Hors du feu, versez le cognac à température ambiante en laissant la vapeur d'alcool s'échapper ; remettez brièvement sur le feu et enflammez avec précaution, ou laissez la flamme s'éteindre naturellement.
  5. 5
    Une fois la flamme retombée, couvrez la poêle avec une feuille de papier aluminium ou un couvercle. Poursuivez la cuisson à feu doux pendant environ dix minutes, en retournant l'oiseau une fois à mi-cuisson et en l'arrosant régulièrement, jusqu'à ce que la chair soit tendre et juteuse.
  6. 6
    Laissez reposer le perdreau deux à trois minutes hors de la poêle, puis découpez-le délicatement et servez aussitôt. Accompagnez-le de légumes rôtis ou de purée, avec éventuellement un peu de jus de cuisson réduit.
💡 Astuce du chef
Séchez le perdreau avec du papier absorbant avant de le mariner pour favoriser une saisie nette plutôt qu'une cuisson à la vapeur.
Le sel est déjà incorporé à la marinade ; rectifiez plutôt l'assaisonnement en fin de cuisson pour éviter de dessécher la chair.
Surveillez la poêle : le feu moyen-vif colore la peau, puis le feu moyen et le feu doux évitent un brunissement amer.
Pour flamber sans risque, versez le Cognac hors du feu, éloignez toute hotte allumée et ne rallumez qu'avec précaution.
Ajustez l'ail et le thym selon l'intensité souhaitée, en effeuillant le thym pour mieux le répartir.
Choisissez une huile d'olive fruitée mais peu piquante, afin qu'elle ne domine pas ni n'amérisse à la cuisson.
Piquez le centre du perdreau pour contrôler la cuisson et éviter de le servir surcuit.

Nutrition (pour 100g)

179
kcal
21g
Prot.
1g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres