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Portions
Pâtes

Penne à la feta et aux tomates séchées

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Remplir une grande casserole d'eau, porter à ébullition puis saler copieusement. Plonger les penne et les cuire en respectant le temps indiqué sur le paquet. Elles doivent rester légèrement fermes sous la dent.
  2. 2
    Pendant la cuisson des pâtes, émincer finement l'ail et ciseler le basilic en réservant quelques feuilles entières pour la finition. Couper les tomates séchées en lanières régulières.
  3. 3
    Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen, puis ajouter l'ail. Le faire suer une trentaine de secondes à une minute en remuant, jusqu'à ce qu'il libère son parfum sans prendre de couleur.
  4. 4
    Ajouter les lanières de tomates séchées et les saisir quelques minutes en mélangeant, jusqu'à ce qu'elles se réhydratent légèrement. Vérifier qu'elles restent souples, puis les enrober d'huile et d'ail.
  5. 5
    Avant d'égoutter les pâtes, prélever une louche d'eau de cuisson et la réserver. Égoutter les pâtes en gardant cette eau à portée de main pour la sauce.
  6. 6
    Verser les pâtes égouttées dans la poêle avec les tomates et mélanger à feu doux. Ajouter l'eau de cuisson cuillerée par cuillerée, jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse et nappe les pâtes sans être liquide.
  7. 7
    Émietter la feta et en réserver une partie pour le dressage. Incorporer le reste hors du feu ou sur feu très doux, puis ajouter la moitié du basilic ciselé et amalgamer délicatement.
  8. 8
    Goûter, puis rectifier prudemment l'assaisonnement avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Ajuster la consistance avec un peu plus d'eau de cuisson si nécessaire, jusqu'à obtenir une sauce homogène.
  9. 9
    Dresser immédiatement les pâtes dans des assiettes chaudes. Parsemer du reste de basilic et disposer la feta réservée. Servir sans attendre.
💡 Astuce du chef
Goûtez les penne une minute avant le temps indiqué sur le paquet pour obtenir une cuisson al dente qui résistera au mélange avec la sauce.
Prélevez toujours l'eau de cuisson avant d'égoutter, car son amidon lie la sauce et évite d'ajouter trop d'huile.
Ne rincez pas les pâtes, sauf pour une préparation froide : le rinçage enlève l'amidon qui aide la sauce à adhérer.
Émincez ou écrasez finement l'ail et faites-le cuire à feu moyen, jamais vif, pour éviter qu'il ne brûle et ne devienne amer.
Coupez les tomates en morceaux réguliers et réchauffez-les juste assez pour les assouplir sans les dessécher.
Émiettez la feta au dernier moment et incorporez-la hors du feu ou à très faible chaleur pour limiter l'effet granuleux.
Salez avec retenue : la feta et les tomates séchées le sont déjà, puis terminez par le poivre.
Mélangez délicatement et servez sans délai pour préserver la tenue des pâtes et les contrastes de texture.

Nutrition (pour 100g)

244
kcal
9g
Prot.
26g
Gluc.
13g
Lip.
3g
Fibres