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Dessert

Pavés d'ananas coco et citron vert

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparer l'ananas : retirer la peau, les yeux et le cœur fibreux, puis tailler des pavés réguliers d'environ 3 cm de côté. Les essuyer légèrement avec du papier absorbant avant la cuisson.
  2. 2
    Chauffer une poêle à feu moyen. Ajouter le beurre et attendre qu'il mousse sans colorer, puis répartir les pavés d'ananas en une seule couche.
  3. 3
    Saisir les pavés sans les bouger pendant environ deux minutes, jusqu'à obtenir une coloration dorée. Les retourner délicatement avec une spatule, en les gardant entiers.
  4. 4
    Saupoudrer le sucre sur les pavés chauds, puis incliner légèrement la poêle pour le faire fondre et napper les fruits. Caraméliser en surveillant la couleur et retourner délicatement pour enrober chaque face sans brûler.
  5. 5
    Retirer la poêle du feu et verser le lait de coco par le bord pour déglacer les sucs. Ajouter le jus de citron vert, puis remettre à feu doux et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et enrobe les pavés.
  6. 6
    Parsemer la noix de coco râpée, mélanger doucement et la laisser torréfier une minute dans la sauce chaude. Retirer ensuite la poêle du feu.
  7. 7
    Dresser les pavés tièdes ou chauds, puis les napper de sauce au lait de coco et à la noix de coco. Servir avec un sorbet ou une glace vanille pour créer un contraste de température et de texture.
💡 Astuce du chef
Choisissez un ananas ferme mais mûr : il restera fondant sans s'effondrer à la cuisson.
La poêle doit être chaude, mais ne pas fumer, pour dorer l'ananas sans brûler le sucre.
Vous pouvez clarifier légèrement le beurre ou le mélanger avec un peu d'huile neutre pour éviter que ses solides ne noircissent.
Mesurez le sucre pour obtenir une caramélisation régulière et éviter l'amertume.
Quand le sucre commence à fondre, limitez les manipulations et utilisez une spatule fine pour retourner les pavés sans les casser.
Versez les liquides hors du feu afin d'éviter une surébullition, puis réduisez à feu doux sans couvrir.
Ajoutez progressivement le jus de citron vert si vous souhaitez ajuster l'acidité, puis goûtez avant de servir.
Ajoutez la noix de coco à la dernière minute pour préserver son croquant et éviter qu'elle ne brûle.

Nutrition (pour 100g)

185
kcal
1g
Prot.
16g
Gluc.
14g
Lip.
2g
Fibres