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Portions
Plats mijotés

Paupiettes de porc au cœur de mozzarella coulant

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C, avec la grille au centre. Préparer une plaque ou un plat allant au four légèrement huilé pendant que le four atteint la température.
  2. 2
    Trancher le filet mignon en portefeuille, sans couper jusqu’au bout, pour obtenir une grande escalope souple. Aplatir légèrement la chair avec le plat d’un couteau ou un attendrisseur si nécessaire, jusqu’à obtenir une épaisseur régulière.
  3. 3
    Assaisonner l’intérieur des escalopes de sel et de poivre, en répartissant les assaisonnements sur toute la surface sans créer de zones trop salées.
  4. 4
    Déposer une fine tranche de jambon cru sur chaque escalope, en couvrant la surface tout en laissant un espace sur les bords pour faciliter le repli.
  5. 5
    Couper la mozzarella en bâtonnets réguliers d’environ 1 cm sur 4 cm et les déposer en rangée au centre du jambon. Éponger la mozzarella si elle est très humide.
  6. 6
    Rouler chaque escalope sur elle-même pour enfermer la mozzarella et le jambon, en serrant légèrement sans percer la chair. Ficeler avec de la ficelle de cuisine en réalisant deux tours et un nœud solide, ou fixer avec des cure-dents en bois, jointure en dessous.
  7. 7
    Faire chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle large à feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’elle scintille. Saisir les paupiettes sur toutes leurs faces 4 à 5 minutes, en les tournant délicatement, jusqu’à coloration dorée.
  8. 8
    Baisser le feu à moyen, ajouter l’échalote finement ciselée autour des paupiettes et cuire 2 à 3 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’elle devienne translucide sans brûler.
  9. 9
    Déglacer avec le vin blanc, gratter le fond de la poêle avec une cuillère en bois et laisser bouillonner 1 à 2 minutes, jusqu’à légère réduction et évaporation de l’alcool.
  10. 10
    Incorporer la crème fraîche, assaisonner de sel et de poivre, puis mélanger. Laisser mijoter à feu doux 8 à 10 minutes en couvrant partiellement la poêle, jusqu’à épaississement de la sauce.
  11. 11
    Transférer les paupiettes et la sauce dans le plat, puis enfourner 5 à 8 minutes supplémentaires si vous souhaitez une cuisson plus homogène ou un cœur bien chaud. Surveiller la mozzarella, qui doit être fondante sans trop s’écouler.
  12. 12
    Retirer du four et laisser reposer 3 minutes. Ôter la ficelle ou les cure-dents juste avant de servir, napper les paupiettes de sauce réduite et servir immédiatement.
💡 Astuce du chef
Séchez légèrement les escalopes avec du papier absorbant pour favoriser la saisie et limiter l’excès de vapeur.
Utilisez une mozzarella ferme et égouttée, taillée en bâtonnets, afin de limiter l’écoulement de la farce.
Ne serrez pas trop la ficelle : la paupiette doit tenir sans écraser la garniture.
Chauffez la poêle à feu moyen-vif avec peu d’huile et ne déplacez pas les paupiettes avant leur coloration.
Contrôlez la cuisson au thermomètre ou au toucher pour éviter de dessécher le porc.
Réduisez rapidement le vin blanc avant d’ajouter la crème, afin d’éviter une sauce trop liquide.
Rectifiez l’assaisonnement en fin de cuisson, car la crème dilue la sauce.
Laissez reposer 3 minutes, couvert et hors du feu, pour stabiliser les jus et garder la mozzarella fondante.

Nutrition (pour 100g)

212
kcal
17g
Prot.
2g
Gluc.
14g
Lip.
0g
Fibres