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Rôtis & Grillades

Tendres paupiettes de dinde, raisins et pignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Huilez légèrement un plat à gratin avec une partie de l’huile ou tapissez-le de papier cuisson.
  2. 2
    Épluchez et ciselez finement l’échalote en petits morceaux réguliers, puis réservez-la dans un petit bol.
  3. 3
    Dans une poêle à feu moyen, faites chauffer le reste de l’huile d’olive. Ajoutez l’échalote et faites-la suer en remuant jusqu’à ce qu’elle soit translucide, sans la laisser colorer.
  4. 4
    Ajoutez les pignons de pin et faites-les griller pendant 1 à 2 minutes en remuant constamment, jusqu’à légère coloration dorée.
  5. 5
    Incorporez les raisins blancs, entiers ou coupés en deux selon leur taille. Faites cuire 1 à 2 minutes, retirez du feu et laissez le mélange tiédir.
  6. 6
    Sur un plan de travail propre, aplatissez légèrement chaque escalope avec le plat d’un couteau ou un attendrisseur. Salez et poivrez les deux faces.
  7. 7
    Répartissez les raisins et les pignons au centre de chaque escalope, en une fine bande. Roulez-les en serrant pour former des paupiettes compactes, puis fixez-les avec un ou deux cure-dents ou de la ficelle de cuisine.
  8. 8
    Faites fondre le beurre dans la poêle à feu moyen-vif. Faites dorer les paupiettes sur toutes les faces en les tournant régulièrement, pendant environ 4 à 5 minutes au total, jusqu’à légère coloration caramélisée.
  9. 9
    Transférez les paupiettes dorées dans le plat préparé. Versez la crème fraîche autour et légèrement dessus. Ajoutez un peu d’eau ou de bouillon si vous souhaitez une sauce plus fluide.
  10. 10
    Enfournez à 180°C pendant 12 à 15 minutes. La viande doit être cuite à cœur et le jus clair lorsque vous piquez une paupiette au centre. Laissez reposer 2 minutes hors du four, puis retirez les cure-dents.
💡 Astuce du chef
Aplatissez légèrement les escalopes si leur épaisseur est irrégulière, afin d’éviter qu’une partie ne sèche avant l’autre.

Assaisonnez les deux faces juste avant de garnir les escalopes pour limiter l’extraction de leur jus.

Faites griller les pignons à feu moyen jusqu’à légère coloration, sans les laisser brûler.

Si les raisins rendent du jus après leur précuisson, égouttez-les rapidement pour ne pas alourdir la sauce.

Faites dorer les paupiettes sur feu moyen-vif ; la coloration doit rester légère avant le passage au four.

Si la croûte dore trop vite au four, réduisez la chaleur pour terminer la cuisson sans dessécher la dinde.

Un thermomètre permet de contrôler la cuisson de la dinde autour de 65–68 °C au centre.

Récupérez les sucs de la poêle et déglacez-les avec un filet d’eau chaude avant d’ajouter la crème pour renforcer la sauce.

Laissez reposer les paupiettes 2 minutes hors du four avant de retirer les cure-dents et de les découper.

Rectifiez l’assaisonnement de la crème en fin de cuisson et ajoutez le poivre en dernier pour préserver ses arômes.

Nutrition (pour 100g)

205
kcal
16g
Prot.
6g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres